Калькулятор месячных и календарь цикла

АвторOleh Soloninобновлено 25 сентября 2026 г.

Первый день последних месячных

Длина цикла, дней

От первого дня одних месячных до первого дня следующих. Если циклы разные, возьмите среднее за несколько месяцев.

Сколько дней идут месячные

Расширенные параметры

Считать на дату

Например, чтобы узнать, придутся ли месячные на отпуск.

Результат

Следующие месячные24.10.2026 (суббота), через 18 дней
Закончатся примерно28.10.2026
Сегодня11-й день цикла из 28
Возможная овуляцияпримерно 08.10.2026 — 14.10.2026
Следующие три цикла21.11.2026, 19.12.2026, 16.01.2027
Календарь на три месяца
Октябрь 2026 пн вт ср чт пт сб вс 1 2 3 4 5 [ 6] 7 8 о 9 о 10 о 11 о 12 о 13 о 14 о 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 м 25 м 26 м 27 м 28 м 29 30 31 Ноябрь 2026 пн вт ср чт пт сб вс 1 2 3 4 5 о 6 о 7 о 8 о 9 о 10 о 11 о 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 м 22 м 23 м 24 м 25 м 26 27 28 29 30 Декабрь 2026 пн вт ср чт пт сб вс 1 2 3 о 4 о 5 о 6 о 7 о 8 о 9 о 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 м 20 м 21 м 22 м 23 м 24 25 26 27 28 29 30 31 о [ ] — сегодня, м — месячные, о — возможная овуляция

Результат носит справочный характер и не является консультацией.

Даты считаются от сегодняшнего дня

Когда начнутся следующие месячные, какой сегодня день цикла и календарь на три месяца вперёд с отмеченными днями месячных и возможной овуляции — по первому дню последних месячных и длине цикла.

Калькулятор прибавляет длину цикла к первому дню последних месячных и показывает ближайшие даты после сегодняшнего дня, а в календаре на три месяца отмечает дни месячных и возможной овуляции.

Средний цикл — около 28 дней, а регулярные циклы от 21 до 35 дней считаются нормой. Месячные обычно идут от 2 до 7 дней (по данным NHS). Расчёт исходит из того, что цикл каждый месяц одинаковый: если длина меняется, реальные даты сдвинутся.

Как пользоваться

Укажите первый день последних месячных.
Введите длину цикла — от первого дня одних месячных до первого дня следующих — и сколько дней обычно идут месячные.
Посмотрите дату следующих месячных, какой сегодня день цикла и календарь на три месяца. Чтобы проверить другую дату — например, отпуск, — задайте её в поле «Считать на дату».

Как рассчитать дату следующих месячных

Первый день месячных — это первый день цикла. Прибавьте к нему длину цикла — получите первый день следующих месячных. Если последние месячные были давно, калькулятор прибавляет цикл несколько раз, пока не дойдёт до даты после сегодняшней, и напоминает, что точнее указать последние.

Какой сегодня день цикла, считают так же: день начала месячных — первый, следующий — второй. Когда день цикла сравнивается с его длиной, завтра ожидаются месячные.

Если последние месячные начались 1 сентября 2026 года. Посчитано этим калькулятором.
Длина цикла	Следующие месячные	Возможная овуляция	Потом
26 дней	27.09.2026	11.09 — 17.09	23.10, 18.11, 14.12
28 дней	29.09.2026	13.09 — 19.09	27.10, 24.11, 22.12
30 дней	01.10.2026	15.09 — 21.09	31.10, 30.11, 30.12
32 дня	03.10.2026	17.09 — 23.09	04.11, 06.12, 07.01

Когда может быть овуляция

Овуляция — выход яйцеклетки — у большинства женщин бывает примерно за 10–16 дней до следующих месячных (NHS). Поэтому калькулятор отмечает не один день, а семь. При цикле 28 дней это 13–19-й дни цикла.

Чем длиннее цикл, тем позже овуляция: при цикле 32 дня она сдвигается на четыре дня позже, чем при 28-дневном, потому что калькулятор отсчитывает её от следующих месячных. Подобрать дни для зачатия поможет калькулятор овуляции.

Что показывает калькулятор

Дату следующих месячных с днём недели и сколько дней до неё
Когда месячные примерно закончатся
Какой сегодня день цикла
Возможные дни овуляции — за 10–16 дней до месячных
Даты ещё трёх циклов и календарь на три месяца

Что важно учитывать

Длина цикла каждый месяц одинаковая. Если циклы разные, возьмите среднюю длину за несколько месяцев — даты всё равно будут приблизительными.
Календарь не показывает, можно ли забеременеть в конкретный день, и не заменяет консультацию врача.

Откуда взяты параметры

Проверено по: NHS, «Periods and fertility in the menstrual cycle» (длина цикла, длительность месячных, овуляция за 10–16 дней до месячных) · сверено: сентябрь 2026.

Частые вопросы

Как рассчитать, когда будут следующие месячные?

Прибавить длину цикла к первому дню последних месячных. Если последние начались 1 сентября, а цикл 28 дней, следующие ожидаются 29 сентября.

Как узнать, какой сегодня день цикла?

Посчитать дни от первого дня последних месячных, считая его первым. 10 сентября при месячных с 1 сентября — десятый день цикла.

Какая длина цикла нормальная?

В среднем около 28 дней; регулярные циклы от 21 до 35 дней считаются нормой (NHS). Если цикл постоянно выходит за эти пределы или сильно меняется, обсудите это с врачом.

Сколько дней идут месячные?

Обычно от 2 до 7 дней (NHS). Укажите в калькуляторе свою длительность — от неё зависят отметки в календаре и дата, когда месячные закончатся.

Когда овуляция при цикле 28 дней?

Примерно за 10–16 дней до следующих месячных, то есть на 13–19-й день цикла. Точный день по календарю не определить.

Почему месячные не пришли в рассчитанный день?

Калькулятор считает, что каждый цикл одной длины, а в жизни она может отличаться. Если задержка большая или повторяется, обратитесь к врачу.

Мини-пример расчёта

Цикл 28 дней

Входные данные: Последние месячные 01.09.2026, цикл 28 дней, месячные 5 дней, считаем на 10.09.2026

Результат: Следующие 29.09.2026, закончатся 03.10.2026

Комментарий: Сегодня 10-й день цикла. Возможная овуляция — с 13 по 19 сентября, дальше месячные ожидаются 27 октября, 24 ноября и 22 декабря.

Полезные переходы

Все инструменты раздела Калькуляторы здоровья: вес, анализы и нагрузки

Калькулятор месячных и календарь цикла

Результат

Связанные инструменты

Калькулятор овуляции

Калькулятор беременности и даты родов

Сколько дней между датами

Полезные переходы