бутанская кухня
Эма датши
ཨེ་མ་དར་ཚིལ།
Зелёный перец чили, тушённый в сыре. Национальное блюдо Бутана, где чили — овощ, а не приправа.
- Подготовка
- 15 минут
- Готовка
- 20 минут
- Всего
- 35 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Зелёный чили — крупный, не жгучий сорт400 г
- Свежий сыр датши или фета300 г
- Лук1 шт.
- Чеснок5 зубчик
- Помидор1 шт.
- Сливочное масло30 г
- Красный рис — к подаче350 г
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Разрежьте чили вдоль на четвертинки. Семена оставляют — в Бутане их не вычищают.
12 минут
- 2
Сложите чили, нарезанный лук, чеснок и помидор в кастрюлю и залейте водой вровень.
5 минут
- 3
Доведите до кипения и варите десять минут, пока чили не станет мягким.
12 минут
- 4
Раскрошите сыр в кастрюлю, убавьте огонь и не мешайте две минуты — он должен начать расходиться сам.
4 минуты
- 5
Перемешайте до кремового соуса, добавьте масло и посолите с осторожностью — сыр солёный.
5 минут
- 6
Подавайте с красным рисом, который в Бутане варят до состояния чуть липкого.
8 минут
О блюде
Чили здесь основной ингредиент по весу, а не приправа. Его берут целыми стручками, режут вдоль на четвертинки и варят — блюдо получается очень острым по любым меркам.
Датши — местный сыр из коровьего или ячьего молока, свежий и рассыпчатый. Он не плавится в нити, а расходится в кремовый соус; фета работает ближе всего.
Ни масла, ни специй, ни лука в классическом варианте почти нет. Всё делается на воде, и вкус строится только на остроте, соли и молочном жире.
Что стоит знать
- — Сыр не кипятят. От сильного огня он расслаивается на крупинки и масло, и соус уже не собрать.
- — Острота регулируется сортом чили, а не количеством. Бутанский вариант очень жгучий, и мягкие сорта — законная адаптация, о которой стоит сказать прямо.
- — Тот же принцип работает с картофелем — кева датши, с грибами — шамо датши. Сырная основа одна и та же.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 380 kcal
- Белки
- 16 g
- Жиры
- 24 g
- Углеводы
- 26 g
Ещё из этой кухни: Бутан
- Джаша мару — Рубленая курица в жидком бульоне с имбирём, чесноком и чили. Бутанское блюдо на каждый день.