боснийская кухня
Босански лонац
Bosanski lonac
Мясо и овощи, уложенные слоями в глиняный горшок и томившиеся четыре часа без помешивания.
- Подготовка
- 40 минут
- Готовка
- 240 минут
- Всего
- 280 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Говядина — крупными кусками600 г
- Баранина — крупными кусками600 г
- Капуста500 г
- Картофель600 г
- Морковь4 шт.
- Помидоры4 шт.
- Перец сладкий3 шт.
- Лук3 шт.
- Корень петрушки2 шт.
- Чеснок — целая головка1 шт.
- Копчёное сало150 г
- Белое сухое вино200 мл
- Лавровый лист3 шт.
- Соль и перецпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Нарежьте все овощи крупными кусками — они должны выдержать четыре часа и не развалиться.
30 минут
- 2
Выложите на дно горшка кубики сала, сверху мясо, посолите и поперчите.
8 минут
- 3
Уложите слоями лук, морковь, корень петрушки, картофель, перец, капусту и помидоры.
10 минут
- 4
Вложите целую головку чеснока и лавровый лист, влейте вино и воду до половины высоты горшка.
5 минут
- 5
Накройте крышкой и поставьте в духовку на 150 °C на четыре часа. Не открывайте и не мешайте.
245 минут
- 6
Подавайте прямо из горшка, зачерпывая до дна, чтобы в тарелку попали все слои.
6 минут
О блюде
Ничего не обжаривают и не мешают. Всё закладывают сырым слоями, заливают водой и ставят в печь — блюдо готовится собственным паром и соком.
Слои идут в определённом порядке: мясо и жир вниз, плотные овощи в середину, быстрые сверху. Перевернуть порядок — значит получить кашу снизу и сырую морковь сверху.
Горшок должен быть узким и высоким. В широкой посуде жидкость выпаривается раньше времени, и нижний слой пригорает.
Что стоит знать
- — Воды нужно ровно половина высоты. Больше — получится суп, меньше — низ пригорит раньше, чем прогреется верх.
- — Глиняный горшок замачивают в воде на полчаса перед готовкой. Так он не треснет от жара и отдаст влагу блюду.
- — Крышку не поднимают до самого конца. Каждое открытие выпускает пар, а именно он готовит верхние слои.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 660 kcal
- Белки
- 44 g
- Жиры
- 32 g
- Углеводы
- 42 g
Ещё из этой кухни: Босния и Герцеговина
- Боснийский бурек — Спираль из тончайшего вытянутого теста с мясной начинкой. В Боснии буреком называют только мясной.