кхмерская кухня

Фиш-амок

អាម៉ុកត្រី

Рыба в кокосовом карри, приготовленная на пару в чашке из бананового листа.

Подготовка
35 минут
Готовка
25 минут
Всего
60 минут
Сложность
Среднее
Порции
4
Единицы

Ингредиенты

  • Белая рыбафиле, кусками600 г
  • Кокосовое молоко400 мл
  • Кокосовые сливки100 мл
  • Лемонграсс3 шт.
  • Галангал30 г
  • Куркума свежая20 г
  • Листья каффир-лайма6 шт.
  • Шалот4 шт.
  • Чеснок5 зубчик
  • Яйцо2 шт.
  • Рыбный соус2 ст. л.
  • Пальмовый сахар1 ст. л.
  • Шпинат или молодая капуста150 г
  • Банановые листья4 шт.
  • Сольпо вкусу

Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.

Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.

Приготовление

  1. 1

    Растолките в ступке лемонграсс, галангал, куркуму, чеснок, шалот и половину листьев лайма в однородную пасту.

    20 минут

  2. 2

    Прогрейте пасту в сотейнике с половиной кокосового молока пять минут, до запаха.

    7 минут

  3. 3

    Снимите с огня, остудите до тёплого и вмешайте яйца, рыбный соус, пальмовый сахар и оставшееся молоко.

    8 минут

  4. 4

    Соедините с кусками рыбы и оставьте мариноваться пятнадцать минут.

    16 минут

  5. 5

    Сложите из банановых листьев чашки или возьмите керамические формочки. На дно положите листья шпината.

    10 минут

  6. 6

    Разложите рыбу с соусом по формам, не заполняя доверху, и готовьте на пару двадцать минут.

    22 минуты

  7. 7

    Полейте кокосовыми сливками, посыпьте нарезанными листьями лайма и подавайте с рисом.

    4 минуты

О блюде

Амок готовят на пару, а не тушат. От этого текстура получается как у нежного суфле — плотная, но дрожащая, и в этом главное отличие от тайского карри.

Основа — паста крыонг: лемонграсс, галангал, куркума, каффир-лайм и чеснок, растёртые в ступке. Готовая тайская паста даст другое блюдо: в кхмерской нет ни чили в большом количестве, ни креветочной пасты в том же объёме.

Загущает всё яйцо, взбитое с кокосовыми сливками. Оно схватывается на пару и держит массу, поэтому амок не растекается по тарелке.

Что стоит знать

  • Яйцо вмешивают в остывшую пасту. В горячую оно свернётся, и вместо гладкого крема выйдет омлет с рыбой.
  • Пар должен быть умеренным. При бурном кипении масса вздувается и опадает с пустотами внутри.
  • Банановые листья прогревают над огнём десять секунд — тогда они гнутся и не ломаются на сгибах.

Пищевая ценность

На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.

Калории
480 kcal
Белки
32 g
Жиры
32 g
Углеводы
14 g

Ещё из этой кухни: Камбоджа

  • Лок-лакКубики говядины, обжаренные на сильном огне, на салате, с соусом из лайма и чёрного перца.