кипрская кухня
Сувла
Σούβλα
Крупные куски свинины или ягнёнка на вертеле, медленно вращающиеся над углями два часа.
- Подготовка
- 20 минут
- Готовка
- 130 минут
- Всего
- 150 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Свиная лопатка — кусками по 200 г2.5 кг
- Лимон3 шт.
- Орегано сушёный2 ст. л.
- Кипрская пита6 шт.
- Лук красный2 шт.
- Помидоры3 шт.
- Петрушка40 г
- Соль и перецпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Нарежьте мясо крупными кусками граммов по двести, с жиром — он нужен.
15 минут
- 2
Обильно посолите и поперчите со всех сторон и оставьте на полчаса при комнатной температуре.
32 минуты
- 3
Разожгите угли и разгребите их к краям, оставив центр свободным. Прямой жар под мясом не нужен.
30 минут
- 4
Нанижите куски на вертел, оставляя между ними по сантиметру.
10 минут
- 5
Вращайте вертел медленно и непрерывно два часа. Мясо должно потемнеть постепенно, а не схватиться коркой сразу.
125 минут
- 6
Посыпьте орегано за десять минут до конца и сбрызните лимоном.
6 минут
- 7
Снимите, нарежьте крупно и подавайте в пите с луком, помидорами и петрушкой.
10 минут
О блюде
От сувлаки сувла отличается размером и временем: куски по двести граммов и два часа над невысоким жаром вместо десяти минут над сильным.
Вертел вращают постоянно и медленно. Мясо готовится собственным жиром, который стекает по кругу и возвращается на поверхность, — этого не даёт ни решётка, ни духовка.
Маринада почти нет: соль, перец и иногда сушёный орегано. Кипрская логика та же, что у греков, — на медленном огне мясо само становится вкусным.
Что стоит знать
- — Прямой жар под мясом — главная ошибка. Куски снаружи почернеют, а внутри останутся сырыми.
- — Куски не должны касаться друг друга. Между ними должен ходить жар, иначе бока не приготовятся.
- — Орегано сыплют в конце. Брошенный в начале, он сгорит за первые двадцать минут и даст только горечь.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 720 kcal
- Белки
- 52 g
- Жиры
- 42 g
- Углеводы
- 28 g
Ещё из этой кухни: Кипр
- Жареный халуми с арбузом — Кипрский сыр, обжаренный до корки, с холодным арбузом и мятой. Летний стол острова.