лаосская кухня
Там мак хунг
ຕຳໝາກຫຸ່ງ
Салат из зелёной папайи, растёртый в ступке. Лаосская версия — с ферментированной рыбой падэк.
- Подготовка
- 25 минут
- Готовка
- 0 минут
- Всего
- 25 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Зелёная папайя — соломкой600 г
- Падэк или рыбный соус4 ст. л.
- Лайм3 шт.
- Чеснок4 зубчик
- Перец чили6 шт.
- Помидоры черри150 г
- Спаржевая фасоль100 г
- Пальмовый сахар1 ст. л.
- Тайские баклажаны — по желанию100 г
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Очистите папайю и нашинкуйте тонкой длинной соломкой ножом или тёркой для сом тама.
15 минут
- 2
Растолките в ступке чеснок и чили в грубую пасту.
4 минуты
- 3
Добавьте нарезанную фасоль и слегка раздавите её пестиком.
3 минуты
- 4
Положите помидоры и раздавите их до выделения сока.
3 минуты
- 5
Влейте падэк, сок лайма и пальмовый сахар и перемешайте пестиком с ложкой.
3 минуты
- 6
Всыпьте папайю и работайте пестиком, подбрасывая ложкой, две минуты — волокна должны стать мягкими.
4 минуты
- 7
Попробуйте и поправьте на кислоту, соль и остроту. Подавайте с клейким рисом.
3 минуты
О блюде
Ступка здесь не заменяется миской: пестик разбивает волокна папайи, и они впитывают заправку. Перемешанный ложкой салат остаётся сухим внутри.
Отличие от тайского сом тама — падэк, густой ферментированный рыбный соус с кусочками рыбы. Он резче обычного рыбного соуса и придаёт лаосскому варианту глубину, которой у тайского нет.
Сахара в лаосской версии меньше, а чили больше. Это осознанное различие, и в Лаосе тайский сом там считают сладким.
Что стоит знать
- — Пестиком бьют, а не давят. Растёртая в кашу папайя теряет хруст, ради которого салат и делают.
- — Падэк солёный сам по себе. Соль добавляют в последнюю очередь и только если действительно нужно.
- — Салат делают порциями на одну ступку. В большом объёме нижний слой превратится в пюре раньше, чем верхний пропитается.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 160 kcal
- Белки
- 5 g
- Жиры
- 2 g
- Углеводы
- 32 g
Ещё из этой кухни: Лаос
- Лаап — Рубленое мясо с обжаренной рисовой мукой, травами и лаймом. Национальное блюдо Лаоса.