мальдивская кухня

Мас хуни

މަސް ހުނި

Тунец, растёртый с кокосом, луком и лаймом, к горячей лепёшке роши. Мальдивский завтрак.

Подготовка
20 минут
Готовка
15 минут
Всего
35 минут
Сложность
Простое
Порции
4
Единицы

Ингредиенты

  • Тунец копчёный или консервированный400 г
  • Кокос тёртыйсвежий200 г
  • Лук красный2 шт.
  • Перец чили3 шт.
  • Лайм3 шт.
  • Листья карри10 шт.
  • Мука для роши300 г
  • Вода160 мл
  • Растительное масло30 мл
  • Сольпо вкусу

Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.

Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.

Приготовление

  1. 1

    Замесите тесто из муки, воды, ложки масла и соли и оставьте на двадцать минут.

    25 минут

  2. 2

    Нарежьте лук, чили и листья карри как можно мельче.

    10 минут

  3. 3

    Перетрите лук, чили и соль руками, пока лук не пустит сок и не станет мягким.

    5 минут

  4. 4

    Добавьте тёртый кокос и разобранный тунец и продолжайте перетирать пальцами до однородности.

    6 минут

  5. 5

    Выжмите сок лаймов и перемешайте ещё раз. Попробуйте и поправьте на соль и кислоту.

    4 минуты

  6. 6

    Раскатайте тесто в тонкие лепёшки и жарьте на сухой сковороде по минуте с каждой стороны.

    15 минут

  7. 7

    Подавайте мас хуни с горячими роши и чёрным чаем.

    4 минуты

О блюде

Всё перетирают руками, а не мешают ложкой. Пальцы выжимают сок из лука и лайма в кокос, и смесь становится однородной — ложкой этого не добиться.

Тунец берут копчёный или консервированный, и его разбирают в волокна. Свежий отварной работает хуже: он суше и не впитывает заправку.

Кокос нужен свежий тёртый. Сушёная стружка даёт песок вместо влажной массы, и её приходится размачивать, что уже другое блюдо.

Что стоит знать

  • Мас хуни делают перед подачей. Постояв полчаса, лук отдаёт всю воду, и масса становится мокрой.
  • Лайм добавляют последним. Он останавливает выделение сока из лука, и добавленный раньше оставит лук жёстким.
  • Роши едят только горячими. Остывшие дубеют за пять минут, и в мальдивском доме их пекут по мере того, как едят.

Пищевая ценность

На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.

Калории
520 kcal
Белки
34 g
Жиры
20 g
Углеводы
52 g

Ещё из этой кухни: Мальдивы

  • ГарудияПрозрачный бульон из свежего тунца, сваренный на воде с солью и почти ничем больше.