мальтийская кухня
Кролик по-мальтийски
Stuffat tal-fenek
Кролик, тушённый в красном вине с чесноком и лавром. Национальное блюдо Мальты.
- Подготовка
- 30 минут
- Готовка
- 105 минут
- Всего
- 135 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Кролик — разделать на части1.5 кг
- Красное сухое вино500 мл
- Чеснок10 зубчик
- Лавровый лист4 шт.
- Лук2 шт.
- Томатная паста3 ст. л.
- Картофель600 г
- Зелёный горошек200 г
- Морковь2 шт.
- Оливковое масло60 мл
- Соль и перецпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Залейте разделанного кролика вином с половиной чеснока и лавровым листом и оставьте на сутки в холоде.
20 минут
- 2
Выньте мясо, обсушите и обжарьте в оливковом масле до румяной корки. Маринад сохраните.
15 минут
- 3
Обжарьте лук и оставшийся чеснок до мягкости, добавьте томатную пасту и прогрейте три минуты.
10 минут
- 4
Верните мясо, влейте маринад, посолите и тушите под крышкой час на слабом огне.
65 минут
- 5
Добавьте картофель и морковь и тушите ещё двадцать пять минут.
27 минут
- 6
Всыпьте горошек на последние десять минут.
12 минут
- 7
Отлейте часть соуса и заправьте им спагетти — это первая перемена. Мясо подайте следом.
10 минут
О блюде
Кролика маринуют в вине сутки. Мясо у него постное и плотное, и без ночи в кислой среде остаётся жёстким сколько его ни туши.
Маринад не выливают — на нём же и тушат. Это тот случай, когда вино делает половину вкуса, и заменить его бульоном нельзя.
Фенката — застолье вокруг кролика — на Мальте отдельная традиция: сначала подают спагетти с соусом от тушения, потом само мясо. Два блюда из одной кастрюли, и порядок не меняется.
Что стоит знать
- — Вино должно быть таким, какое не стыдно выпить. Кислое дешёвое даст резкость, которую не уберёт ни время, ни сахар.
- — Кролика не пережаривают на первом этапе: корки достаточно, а долгая жарка сушит и без того постное мясо.
- — Печень кролика обжаривают отдельно и подают отдельно. В соус её не кладут — она даст горечь.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 620 kcal
- Белки
- 48 g
- Жиры
- 24 g
- Углеводы
- 44 g
Ещё из этой кухни: Мальта
- Пастицци — Слоёные пирожки с рикоттой или гороховой начинкой. Мальтийская уличная еда на каждом углу.