бирманская кухня
Мохинга
မုန့်ဟင်းခါး
Рисовая лапша в густом рыбном бульоне на банановом стволе. Завтрак и неофициальное национальное блюдо Мьянмы.
- Подготовка
- 40 минут
- Готовка
- 80 минут
- Всего
- 120 минут
- Сложность
- Среднее
Ингредиенты
- Сом или другая жирная рыба800 г
- Рисовая лапша тонкая500 г
- Лемонграсс3 шт.
- Имбирь40 г
- Чеснок6 зубчик
- Лук3 шт.
- Рисовая мука обжаренная60 г
- Нутовая мука40 г
- Рыбный соус60 мл
- Куркума2 ч. л.
- Паприка1 ст. л.
- Яйца — варёные, к подаче6 шт.
- Жареный горох — к подаче100 г
- Кинза40 г
- Лайм3 шт.
- Растительное масло100 мл
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Отварите рыбу с лемонграссом и куркумой пятнадцать минут, выньте и разберите на мясо, выбросив кости и кожу. Бульон процедите.
25 минут
- 2
Разотрите лук, чеснок и имбирь в пасту и обжарьте её в масле с паприкой до тёмного цвета и характерного запаха.
15 минут
- 3
Разомните рыбу вилкой и вмешайте в пасту, обжаривая пять минут — она должна распасться на волокна.
8 минут
- 4
Переложите всё в кастрюлю с бульоном, влейте рыбный соус и варите двадцать минут на слабом огне.
22 минуты
- 5
Разведите рисовую и нутовую муку холодной водой до жидкой кашицы и вливайте в суп тонкой струйкой, помешивая.
10 минут
- 6
Проварите ещё двадцать минут, пока бульон не загустеет до консистенции жидких сливок.
22 минуты
- 7
Отварите лапшу, разложите по мискам, залейте супом и подайте с яйцом, горохом, кинзой и лаймом.
12 минут
О блюде
Бульон густой не от муки, а от рыбы: варёного сома разбирают, разминают и возвращают в кастрюлю, где он расходится в жидкость целиком.
Сердцевину бананового ствола нарезают кольцами и варят вместе с рыбой — она даёт лёгкую вязкость и нейтральный хруст. Заменяют её сердцевиной артишока или просто пропускают.
Мохингу едят с утра, из уличных котлов. Приправы — жареный горох, лайм, кинза, чили, яйцо — каждый добавляет сам, и одна и та же кастрюля даёт десяток разных тарелок.
Что стоит знать
- — Рисовую муку обжаривают на сухой сковороде до цвета песка. Сырая не даст ни запаха, ни густоты.
- — Суп густеет при остывании. Разогревая, разводите бульоном или водой, а не рыбным соусом — иначе пересолите.
- — Лапшу держат отдельно и заливают перед подачей. Постояв в супе, она размокает и рвётся.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 560 kcal
- Белки
- 32 g
- Жиры
- 18 g
- Углеводы
- 68 g
Ещё из этой кухни: Мьянма
- Лапет-тхоке — Салат из ферментированных чайных листьев с жареными бобами, орехами и чесноком.