никарагуанская кухня
Накатамаль
Nacatamal
Большой тамаль из кукурузного теста со свининой, рисом и картофелем, сваренный в банановом листе.
- Подготовка
- 90 минут
- Готовка
- 180 минут
- Всего
- 270 минут
- Сложность
- Требует навыка
Ингредиенты
- Кукурузная мука масека800 г
- Свинина — крупными кусками1 кг
- Смалец250 г
- Рис — замоченный150 г
- Картофель — кружками500 г
- Лук2 шт.
- Перец сладкий1 шт.
- Помидоры2 шт.
- Ачиоте2 ст. л.
- Кислый апельсин или лайм3 шт.
- Мята свежая20 г
- Оливки16 шт.
- Банановые листья16 шт.
- Соль и перецпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Замаринуйте свинину в соке кислых апельсинов, ачиоте, чесноке, соли и перце на ночь.
20 минут
- 2
Замочите рис на два часа и слейте воду.
10 минут
- 3
Разведите масеку тёплой водой, добавьте растопленный смалец, ачиоте и соль и вымешивайте пятнадцать минут до гладкости.
20 минут
- 4
Прогрейте банановые листья над огнём, чтобы они стали гибкими.
12 минут
- 5
На лист выложите большую ложку теста, сверху свинину, рис, кружки картофеля, лук, перец, помидор, оливку и лист мяты.
35 минут
- 6
Заверните в два листа плотным свёртком и перевяжите бечёвкой крест-накрест.
25 минут
- 7
Варите в большой кастрюле с водой три часа, подливая кипяток по мере выкипания.
185 минут
О блюде
Накатамаль крупнее мексиканского тамаля в несколько раз: один — это полный завтрак на человека. Внутрь идут не только мясо, но и рис, картофель, оливки и мята.
Свинину маринуют в кислом апельсине и ачиоте на ночь. Она закладывается сырой и готовится внутри теста три часа — этого достаточно.
Едят по воскресеньям утром, и в Никарагуа это ритуал: накатамаль покупают у соседей, которые варят их с ночи, и завтракают всей семьёй.
Что стоит знать
- — Свёртки варят в воде, а не на пару — в этом отличие накатамаля от мексиканского тамаля, и текстура получается влажнее.
- — Перевязывают туго. Развернувшийся в кастрюле накатамаль набирает воду и превращается в кашу.
- — Готовые накатамали хорошо замораживаются. Разогревают их варкой двадцать минут, не разворачивая.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 720 kcal
- Белки
- 30 g
- Жиры
- 40 g
- Углеводы
- 64 g
Ещё из этой кухни: Никарагуа
- Никарагуанский гальо-пинто — Рис с красной фасолью, обжаренный вместе. Никарагуанская версия — на красной фасоли и без соуса Лисано.