пакистанская кухня
Нихари
نہاری
Говяжья голяшка, томлённая всю ночь, в густом соусе с костным мозгом. Загущается пшеничной болтушкой.
- Подготовка
- 30 минут
- Готовка
- 300 минут
- Всего
- 330 минут
- Сложность
- Требует навыка
Ингредиенты
- Говяжья голяшка1.2 кг
- Мозговые кости500 г
- Лук — тонкими кольцами3 шт.
- Имбирь40 г
- Чеснок8 зубчик
- Семена фенхеля1 ст. л.
- Кашмирский чили молотый2 ч. л.
- Корица, кардамон, гвоздика, бадьян1 ст. л.
- Пшеничная мука4 ст. л.
- Гхи120 г
- Лимон, имбирь, кинза, чилипо вкусу
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Обжарьте лук в гхи до тёмно-золотого цвета — двадцать минут. Половину отложите на подачу.
20 минут
- 2
Добавьте имбирь с чесноком, специи и чили, прогрейте минуту, затем мясо и кости и обжарьте до потери сырого цвета.
12 минут
- 3
Залейте водой на три пальца выше, доведите до кипения, снимите пену и томите на самом слабом огне четыре-пять часов. Мясо должно распадаться от прикосновения.
280 минут
- 4
Размешайте муку в стакане холодной воды до гладкости и влейте тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Варите десять минут — соус загустеет и станет глянцевым.
12 минут
- 5
Выньте кости, выложите мозг отдельно. Подавайте с жареным луком, соломкой имбиря, кинзой, зелёным чили и лимоном — каждый добавляет своё.
8 минут
О блюде
Нихари готовили на ночь и ели на рассвете — от арабского «нахар», утро. Смысл в очень долгом томлении: коллаген голяшки превращается в желатин, и соус густеет сам, без муки.
Мука всё же нужна, но немного и в самом конце: болтушку вливают тонкой струйкой и обязательно проваривают, иначе останется сырой привкус.
Костный мозг — не добавка, а часть блюда. Кости кладут в кастрюлю целиком, а в тарелку мозг выкладывают отдельно и размазывают по лепёшке.
Что стоит знать
- — Голяшка обязательна: в вырезке нет коллагена, и соус останется водянистым, сколько его ни вари.
- — Болтушку вливают только в кипящий соус и только помешивая. Иначе мука схватится комками, которые уже не разбить.
- — Нихари на второй день лучше, и это не фигура речи: желатин за ночь схватывается, и соус становится плотнее.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 720 kcal
- Белки
- 52 g
- Жиры
- 46 g
- Углеводы
- 20 g
Ещё из этой кухни: Пакистан
- Чапли кебаб — Плоские котлеты из говядины с кукурузной мукой, помидорами и целыми семенами кориандра.