перуанская кухня
Севиче
Cebiche
Сырая рыба в соке лайма с луком и перцем ахи. Маринуется минуты, а не часы — иначе получается варёная.
- Подготовка
- 20 минут
- Готовка
- 0 минут
- Всего
- 20 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Белая рыба для сырого потребления — кубиком 2 см600 г
- Лайм — сок10 шт.
- Красный лук — очень тонкими перьями1 шт.
- Перец ахи лимо или рокото1 шт.
- Кинза4 веточка
- Батат — отварной1 шт.
- Кукуруза чокло — отварная150 г
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Замочите нарезанный лук в ледяной воде на десять минут и обсушите — уйдёт резкость, останется вкус.
10 минут
- 2
Выжмите лайм руками, не соковыжималкой: давление на кожуру выпускает горькие масла.
5 минут
- 3
Посолите рыбу, перемешайте с рубленым ахи и кинзой, залейте соком лайма и оставьте ровно на три-пять минут. Края кубиков побелеют, середина останется прозрачной.
5 минут
- 4
Добавьте лук, перемешайте один раз и сразу подавайте с бататом и кукурузой. Сок из миски разлейте по стопкам.
2 минуты
О блюде
Современное перуанское севиче маринуется от двух до десяти минут. Долгая выдержка — старая версия рецепта; после японского влияния в Перу стали ценить рыбу, которая внутри осталась сырой.
Сок, оставшийся на дне, называют «лече де тигре» и пьют отдельно. Это не остаток, а часть блюда: в нём вся острота, кислота и рыбный вкус.
Рыба должна быть той, что можно есть сырой. Кислота лайма меняет белок, но не убивает паразитов — для этого рыбу либо покупают у проверенного продавца, либо промораживают.
Что стоит знать
- — Батат здесь не гарнир, а противовес: его сладость гасит кислоту, и без него севиче быстро утомляет.
- — Всё должно быть холодным — миска, рыба, лайм. Тёплое севиче теряет текстуру за минуту.
- — Если рыба не проверенная, проморозьте её при −20 °C минимум сутки. Лайм от паразитов не защищает.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 290 kcal
- Белки
- 34 g
- Жиры
- 3 g
- Углеводы
- 30 g
Ещё из этой кухни: Перу
- Ломо сальтадо — Говядина, обжаренная в воке с луком и помидорами, поданная с картофелем фри и рисом одновременно.