тайваньская кухня
Тайваньский суп с говядиной
牛肉麵
Пшеничная лапша в тёмном бульоне из говяжьей голяшки с бобовой пастой и специями.
- Подготовка
- 25 минут
- Готовка
- 150 минут
- Всего
- 175 минут
- Сложность
- Среднее
Ингредиенты
- Говяжья голяшка — с сухожилиями1 кг
- Пшеничная лапша400 г
- Паста доубаньцзян3 ст. л.
- Соевый соус100 мл
- Шаосинское вино100 мл
- Имбирь50 г
- Чеснок8 зубчик
- Помидоры3 шт.
- Бадьян3 шт.
- Корица палочка1 шт.
- Леденцовый сахар30 г
- Бок-чой300 г
- Маринованная горчичная зелень100 г
- Зелёный лук4 шт.
- Растительное масло60 мл
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Залейте мясо холодной водой, доведите до кипения, проварите две минуты и слейте — это уберёт муть.
12 минут
- 2
Обжарьте имбирь, чеснок и доубаньцзян в масле пять минут, пока масло не станет красным.
8 минут
- 3
Добавьте помидоры, вино и соевый соус, прогрейте три минуты и верните мясо в кастрюлю.
6 минут
- 4
Залейте водой на два пальца выше мяса, положите бадьян, корицу и сахар и варите два часа на слабом огне.
125 минут
- 5
Выньте мясо, нарежьте толстыми ломтями и верните в бульон на десять минут.
14 минут
- 6
Отварите лапшу в отдельной кастрюле в чистой воде и ошпарьте бок-чой.
10 минут
- 7
Разложите лапшу по мискам, сверху мясо и зелень, залейте бульоном и добавьте маринованную горчичную зелень и зелёный лук.
8 минут
О блюде
Бульон варят на голяшке с сухожилиями. Именно они дают ту клейкость, из-за которой суп остаётся на губах; на одной мякоти получится обычный говяжий бульон.
Основа вкуса — доубаньцзян, ферментированная паста из бобов с чили. Её обжаривают в масле до тёмного цвета, и без этого шага суп остаётся плоским.
Мясо и бульон готовят вместе, но лапшу — всегда отдельно, в чистой воде. Крахмал от лапши мутит бульон, и суп теряет прозрачность.
Что стоит знать
- — Первую воду обязательно слить. Без этого бульон будет мутным, а на поверхности останется серая пена.
- — Сухожилия готовятся дольше мяса. Если они ещё жёсткие через два часа, дайте кастрюле ещё полчаса — мясо от этого не пострадает.
- — Маринованная горчичная зелень не украшение: её кислота уравновешивает жирный бульон, и без неё суп быстро приедается.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 680 kcal
- Белки
- 48 g
- Жиры
- 24 g
- Углеводы
- 68 g
Ещё из этой кухни: Тайвань
- Лу-жоу-фань — Рубленая свиная грудинка, тушённая в соевом соусе со специями, поверх белого риса.