тайваньская кухня
Лу-жоу-фань
滷肉飯
Рубленая свиная грудинка, тушённая в соевом соусе со специями, поверх белого риса.
- Подготовка
- 25 минут
- Готовка
- 100 минут
- Всего
- 125 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Свиная грудинка — мелким кубиком700 г
- Шалот6 шт.
- Соевый соус100 мл
- Тёмный соевый соус1 ст. л.
- Шаосинское вино80 мл
- Леденцовый сахар30 г
- Смесь пяти специй1 ч. л.
- Бадьян2 шт.
- Чеснок5 зубчик
- Яйца — варёные, к подаче4 шт.
- Рис400 г
- Зелень бок-чой300 г
- Растительное масло40 мл
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Нарежьте грудинку кубиком в сантиметр, не отделяя жир от мяса.
20 минут
- 2
Обжарьте нарезанный шалот в масле до тёмно-золотого хруста и выньте половину для подачи.
12 минут
- 3
В том же масле обжарьте свинину до румяности, вытопив часть жира, десять минут.
12 минут
- 4
Влейте вино, дайте выпариться минуту, добавьте оба соевых соуса, сахар, специи и чеснок.
5 минут
- 5
Залейте водой вровень с мясом, доведите до кипения и тушите под крышкой полтора часа на самом слабом огне.
95 минут
- 6
Положите варёные яйца в соус на последние двадцать минут — они возьмут цвет и вкус.
5 минут
- 7
Подавайте на рисе, с половинкой яйца, отварной зеленью и жареным шалотом сверху.
10 минут
О блюде
Мясо режут ножом мелким кубиком, а не пропускают через мясорубку. Кубик держит форму при долгом тушении и даёт ту желатиновую текстуру, ради которой всё готовится.
Жир не срезают — на нём всё и держится. Грудинка должна быть слоистой: постное мясо в этом рецепте даёт сухую крошку в соусе.
Тушат не меньше полутора часов на самом слабом огне. За это время коллаген расходится, и соус становится липким, обволакивающим рис.
Что стоит знать
- — Соус на следующий день лучше. Тайваньцы держат кастрюлю в холодильнике и доливают в неё при каждой готовке.
- — Жареный шалот делают заранее и хранят в банке — он идёт и в другие блюда, а без него лу-жоу-фань теряет верхний слой вкуса.
- — Тёмный соевый соус нужен для цвета, а не для соли. Заменять его светлым нельзя: мясо останется бледным.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 780 kcal
- Белки
- 32 g
- Жиры
- 44 g
- Углеводы
- 62 g
Ещё из этой кухни: Тайвань
- Тайваньский суп с говядиной — Пшеничная лапша в тёмном бульоне из говяжьей голяшки с бобовой пастой и специями.