вьетнамская кухня
Фо бо
Phở bò
Прозрачный говяжий бульон с обожжённым имбирём и специями, рисовая лапша и говядина, которая доваривается прямо в миске.
- Подготовка
- 30 минут
- Готовка
- 240 минут
- Всего
- 270 минут
- Сложность
- Требует навыка
Ингредиенты
- Говяжьи кости с мозгом1.5 кг
- Грудинка500 г
- Вырезка — нарезать почти прозрачно200 г
- Лук2 шт.
- Имбирь80 г
- Бадьян4 шт.
- Палочка корицы1 шт.
- Гвоздика4 шт.
- Семена кориандра1 ст. л.
- Рыбный соус60 мл
- Сахар1 ст. л.
- Рисовая лапша400 г
- Кинза, зелёный лук, базиликпо вкусу
- Лайм и чилипо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Залейте кости холодной водой, доведите до кипения и проварите десять минут. Слейте всё, кости промойте под краном, кастрюлю вымойте. Этот шаг и даёт прозрачность.
15 минут
- 2
Разрежьте лук и имбирь пополам и обожгите срезами на сухой сковороде или прямо на конфорке до чёрных пятен.
8 минут
- 3
Прогрейте специи на сухой сковороде до запаха и завяжите в марлю. Верните кости в чистую кастрюлю, добавьте грудинку, лук, имбирь и специи, залейте водой на три пальца выше.
5 минут
- 4
Варите три часа на самом слабом огне: поверхность должна едва подрагивать. Пену снимайте первые полчаса. Грудинку выньте через полтора часа и остудите.
180 минут
- 5
Процедите бульон через мелкое сито, приправьте рыбным соусом и сахаром. Пробуйте: он должен быть чуть солонее, чем приятно пить, — лапша заберёт своё.
10 минут
- 6
Отварите лапшу, разложите по мискам. Сверху — ломтики грудинки и сырая вырезка. Залейте кипящим бульоном так, чтобы он накрыл мясо, и подавайте с зеленью, лаймом и чили отдельно.
10 минут
О блюде
Фо — это бульон, всё остальное приложение. На него уходит несколько часов, и сократить это время нечем: смысл в том, чтобы вытянуть желатин из костей, не замутив жидкость.
Обжиг лука и имбиря на открытом огне — не декоративный шаг. Обугленная поверхность даёт бульону тот дымный оттенок, по которому фо узнают, и без него получится просто говяжий суп с лапшой.
Мясо в тарелку кладут сырым, тонкими ломтиками. Кипящий бульон доводит его до готовности за несколько секунд — если варить заранее, оно станет серым и жёстким.
Что стоит знать
- — Бульон нельзя доводить до бурного кипения ни на минуту — жир эмульгирует, и прозрачность уже не вернуть.
- — Вырезку легче резать тонко, если подморозить её двадцать минут.
- — Зелень не кладут в кастрюлю никогда. Она идёт в тарелку и остаётся свежей — в этом половина вкуса фо.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 520 kcal
- Белки
- 34 g
- Жиры
- 14 g
- Углеводы
- 62 g
Ещё из этой кухни: Вьетнам
- Бань ми — Французский багет с вьетнамской начинкой: паштет, свинина, маринованные овощи и кинза в одном сэндвиче.