Темп плавания

АвторOleh Soloninобновлено 25 сентября 2026 г.

Дистанция, м

Минуты

Секунды

Длина бассейна, м

Результат

Темп на 100 м1:40 на 100 м
Темп на 50 м0:50 на 50 м
Время на бассейн0:25 на бассейн
Бассейнов60
Скорость, м/с1
Скорость, км/ч3,6

Результат носит справочный характер и не является консультацией.

В плавании считают сотни, а не километры

Считает темп на сто метров, скорость и время на один бассейн по общей дистанции и времени.

Бегуны меряют темп минутами на километр, пловцы — минутами на сто метров. Скорости в воде невелики: темп 1:40 на сотню — это ровно метр в секунду, 3,6 км/ч, и километровый темп давал бы неудобно большие числа.

Полезно смотреть и на время одного бассейна: именно его видно на табло и именно им удобно держать раскладку по ходу заплыва.

Как пользоваться

Введите дистанцию в метрах.
Введите время заплыва в минутах и секундах.
Укажите длину бассейна: 25 или 50 метров.
Калькулятор покажет темп на 100 и 50 метров, скорость, число бассейнов и время на один бассейн.

Темп на 1500 метров

Каждые пять минут на полутора километрах меняют темп на 20 секунд на сотню. 1500 метров за полчаса — это 2:00 на 100 м и 30 секунд на двадцатипятиметровый бассейн.

Все строки получены калькулятором этой страницы.
Время на 1500 м	На 100 м	На 50 м	На бассейн 25 м	Скорость, км/ч
20:00	1:20	0:40	0:20	4,5
22:00	1:28	0:44	0:22	4,09
25:00	1:40	0:50	0:25	3,6
30:00	2:00	1:00	0:30	3
35:00	2:20	1:10	0:35	2,57
40:00	2:40	1:20	0:40	2,25

Бассейн 25 и 50 метров

Длина бассейна не меняет темп на сотню, но меняет раскладку: 1500 метров — это 60 отрезков по 25 метров или 30 по 50. При темпе 1:40 один пятидесятиметровый бассейн занимает 50 секунд.

1500 м за 25:00. Все строки получены калькулятором этой страницы.
Бассейн	Отрезков на 1500 м	Время на отрезок при 1:40 на 100 м
25 м	60	0:25
50 м	30	0:50

Что показывает калькулятор

Темп на сто и на пятьдесят метров
Скорость в метрах в секунду и километрах в час
Число бассейнов и время на один

Что важно учитывать

Расчёт даёт средний темп по всей дистанции: реальная раскладка почти всегда неравномерна.
Длина бассейна влияет только на число отрезков и время круга, но не на темп на сто метров.

Частые вопросы

Как посчитать темп плавания на 100 метров?

Разделить время в секундах на дистанцию и умножить на сто. 1500 метров за 25 минут — это 1500 секунд на 1500 метров, то есть 100 секунд, или 1:40, на сотню.

Сколько бассейнов в километре?

Сорок в двадцатипятиметровом и двадцать в пятидесятиметровом. Полторы тысячи метров — это шестьдесят и тридцать соответственно.

Какой темп нужен, чтобы проплыть 1500 метров за 30 минут?

2:00 на сотню, или 30 секунд на двадцатипятиметровый бассейн. Для 25 минут — 1:40, для 20 минут — 1:20.

Почему в бассейне 25 метров плывут быстрее?

Из-за поворотов: отталкивание от стенки и скольжение под водой быстрее плавания. На длинном бассейне их вдвое меньше.

Как перевести темп плавания в скорость?

Разделить сто на время в секундах — получится скорость в метрах в секунду. Темп 1:40 на сотню — это ровно 1 м/с, то есть 3,6 км/ч.

Как держать ровный темп по ходу заплыва?

По времени бассейна: при цели 1:40 на сотню каждый двадцатипятиметровый отрезок должен занимать 25 секунд. Табло или часы показывают это после каждого поворота.

Мини-пример расчёта

Полтора километра за двадцать пять минут

Входные данные: 1500 м за 25:00 в бассейне 25 м

Результат: 1:40 на сотню, 60 бассейнов по 0:25

Комментарий: Ровно метр в секунду — удобная точка отсчёта. Мировой рекорд на 1500 м вольным стилем быстрее 14 минут 32 секунд — это меньше 0:59 на сотню.

Полезные переходы

Все инструменты раздела Калькуляторы здоровья: вес, анализы и нагрузки

Темп плавания

Результат

Связанные инструменты

Перевод темпа в скорость

Прогноз времени на дистанции

Расход калорий при нагрузке

Полезные переходы