болгарская кухня
Баница
Спираль из фило с брынзой и яйцами, залитая йогуртом с содой перед выпечкой.
- Подготовка
- 30 минут
- Готовка
- 45 минут
- Всего
- 75 минут
- Сложность
- Среднее
Ингредиенты
- Тесто фило500 г
- Брынза — раскрошить500 г
- Яйца5 шт.
- Йогурт250 г
- Сода½ ч. л.
- Сливочное масло — растопить120 г
- Подсолнечное масло60 мл
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Разомните брынзу вилкой, вмешайте четыре яйца — начинка должна остаться рассыпчатой, а не превратиться в пасту.
6 минут
- 2
Смешайте растопленное масло с подсолнечным — так листы будут и хрустеть, и не гореть.
3 минуты
- 3
Разложите два листа фило внахлёст, смажьте маслом, рассыпьте начинку крошкой вдоль длинной стороны и сверните неплотной колбаской.
12 минут
- 4
Уложите колбаску спиралью в круглую форму от центра к краям, оставляя между витками пару миллиметров.
10 минут
- 5
Взбейте йогурт с оставшимся яйцом и содой и вылейте на баницу, стараясь попасть в щели между витками.
4 минуты
- 6
Выпекайте при 180 °C сорок пять минут до тёмно-золотого цвета. Накройте полотенцем на десять минут после духовки.
50 минут
О блюде
Йогурт с содой, вылитый поверх собранной баницы, — приём, который делает её баницей, а не просто пирогом с сыром. Сода реагирует с кислотой, и тесто внутри становится мягким, оставаясь хрустящим сверху.
Начинку не размазывают ровным слоем, а рассыпают крошкой. Плотный слой склеит листы, и слоёность пропадёт.
Спираль укладывают свободно, не затягивая. При выпечке тесто расширяется, и туго скрученная баница разорвётся по швам.
Что стоит знать
- — Полотенце сверху после выпечки — обязательный шаг: пар размягчает верх ровно настолько, чтобы баница резалась, а не крошилась.
- — Фило держат под влажным полотенцем всё время работы. Открытые листы сохнут за три минуты.
- — Начинку можно разнообразить шпинатом или тыквой, но классическая — только брынза с яйцом.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 520 kcal
- Белки
- 20 g
- Жиры
- 32 g
- Углеводы
- 38 g
Пригодится к этому рецепту
Ещё из этой кухни: Болгария
- Шопский салат — Помидоры, огурцы и перец под шапкой тёртой брынзы. Овощи режут крупно, брынзу натирают мелко.