китайская кухня
Курица гунбао
宫保鸡丁
Кубики курицы с арахисом и сушёным чили в кисло-сладком соусе, где уксус важнее сахара.
- Подготовка
- 25 минут
- Готовка
- 10 минут
- Всего
- 35 минут
- Сложность
- Среднее
Ингредиенты
- Куриное филе — кубиком 2 см500 г
- Яичный белок1 шт.
- Крахмал2 ст. л.
- Жареный арахис80 г
- Сушёный чили целиком8 шт.
- Сычуаньский перец1 ч. л.
- Чёрный уксус чжэньцзян3 ст. л.
- Соевый соус2 ст. л.
- Сахар2 ч. л.
- Чеснок3 зубчик
- Имбирь15 г
- Зелёный лук4 шт.
- Растительное масло3 ст. л.
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Смешайте курицу с яичным белком, ложкой крахмала, ложкой соевого соуса и щепоткой соли и оставьте на двадцать минут.
20 минут
- 2
Соберите соус заранее: уксус, оставшийся соевый соус, сахар и оставшийся крахмал с двумя ложками воды. Держите под рукой — времени мешать его в процессе не будет.
3 минуты
- 3
Раскалите масло и обжарьте чили с сычуаньским перцем двадцать секунд, до тёмного цвета, но не до чёрного. Горелый чили горчит.
1 минута
- 4
Добавьте курицу и жарьте, не трогая, минуту, потом перемешайте и доведите до готовности — ещё две минуты.
3 минуты
- 5
Всыпьте чеснок, имбирь и белую часть зелёного лука, через полминуты влейте соус. Он загустеет за секунды. Снимите с огня, добавьте арахис и зелёную часть лука.
2 минуты
О блюде
То, что подают под этим названием на западе, обычно слишком сладкое. В сычуаньском оригинале ведущий вкус — уксусный, а сахар только уравновешивает; соус называют «вкусом рыбы» не из-за рыбы, а из-за этого баланса.
Сушёный чили здесь обжаривают целиком и не едят. Их задача — отдать маслу аромат; если разломать, блюдо станет несъедобно острым.
Курицу маринуют с крахмалом и яичным белком — приём, который называют «бархатистостью». Крахмал образует плёнку, и мясо остаётся сочным при жарке на предельном огне.
Что стоит знать
- — Арахис кладут в самом конце. Пробыв в соусе даже минуту, он теряет хруст, ради которого его и добавляют.
- — Чжэньцзянский уксус заменять бальзамическим не стоит — он слаще и с другим ароматом. Ближе всего рисовый чёрный уксус.
- — Всё готовится за пять минут, поэтому нарезать и отмерить нужно до включения огня. Это не совет, а условие.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 470 kcal
- Белки
- 38 g
- Жиры
- 24 g
- Углеводы
- 22 g
Ещё из этой кухни: Китай
- Мапо тофу — Тофу в остром соусе из доубаньцзяна с сычуаньским перцем, который не жжёт, а немеет.
- Цзяоцзы — Пельмени со свининой и капустой, обжаренные и допаренные в одной сковороде под крышкой.
- Янчжоуский жареный рис — Рис с креветками, ветчиной и яйцом, где каждое зерно отдельно и покрыто тонкой яичной плёнкой.