китайская кухня
Янчжоуский жареный рис
扬州炒饭
Рис с креветками, ветчиной и яйцом, где каждое зерно отдельно и покрыто тонкой яичной плёнкой.
- Подготовка
- 15 минут
- Готовка
- 10 минут
- Всего
- 25 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Варёный рис — вчерашний, холодный600 г
- Яйца4 шт.
- Креветки150 г
- Варёная ветчина — мелким кубиком100 г
- Зелёный горошек100 г
- Морковь — мелким кубиком1 шт.
- Зелёный лук3 шт.
- Шаосинское вино1 ст. л.
- Светлый соевый соус1 ст. л.
- Растительное масло3 ст. л.
- Соль и белый перецпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Отделите два желтка и перемешайте с холодным рисом руками, пока каждое зерно не покроется плёнкой. Оставшиеся яйца взбейте отдельно.
6 минут
- 2
Раскалите вок с ложкой масла до дыма, вылейте взбитые яйца, дайте схватиться и разбейте лопаткой на кусочки. Выложите.
2 минуты
- 3
Обжарьте креветки полторы минуты, добавьте ветчину, морковь и горошек и жарьте ещё минуту. Выложите к яйцам.
3 минуты
- 4
Влейте оставшееся масло, выложите рис и жарьте три минуты на максимальном огне, всё время подбрасывая. Зёрна должны прыгать по воку, а не лежать.
3 минуты
- 5
Верните всё в вок, влейте вино по краю и соевый соус, приправьте и подбросьте ещё тридцать секунд. Посыпьте зелёным луком.
2 минуты
О блюде
Секрет золотого риса в том, что зёрна обваливают в желтке до жарки. Плёнка застывает мгновенно, зёрна не слипаются, и получается тот эффект, который в Китае называют «золотом, обнимающим серебро».
Рис нужен вчерашний и холодный. Свежий содержит слишком много влаги: он превратится в кашу, сколько его ни подбрасывай.
Вок должен дымиться перед закладкой. Именно эта температура даёт «дыхание вока» — лёгкий подкопчённый вкус, который не появляется на тёплой сковороде.
Что стоит знать
- — Вино вливают по раскалённому краю вока, а не в центр. Оно мгновенно испаряется и оставляет аромат, не охлаждая рис.
- — Больше двух порций за раз в домашней сковороде не выходит: температура падает и рис начинает париться.
- — Соевый соус кладут в самом конце и немного. Его задача — аромат, а не цвет: янчжоуский рис должен остаться бледно-золотым.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 540 kcal
- Белки
- 26 g
- Жиры
- 18 g
- Углеводы
- 68 g
Ещё из этой кухни: Китай
- Мапо тофу — Тофу в остром соусе из доубаньцзяна с сычуаньским перцем, который не жжёт, а немеет.
- Курица гунбао — Кубики курицы с арахисом и сушёным чили в кисло-сладком соусе, где уксус важнее сахара.
- Цзяоцзы — Пельмени со свининой и капустой, обжаренные и допаренные в одной сковороде под крышкой.