кубинская кухня
Тостонес
Tostones
Зелёный подорожник, обжаренный дважды с расплющиванием между заходами, с чесночным соусом.
- Подготовка
- 15 минут
- Готовка
- 25 минут
- Всего
- 40 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Зелёный подорожник4 шт.
- Чеснок8 зубчик
- Вода500 мл
- Масло для жарки500 мл
- Оливковое масло60 мл
- Лайм1 шт.
- Зира молотая½ ч. л.
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Надрежьте кожуру подорожника вдоль и снимите её, поддевая ножом — руками зелёный не очистить.
10 минут
- 2
Нарежьте поперёк кусками в три сантиметра.
5 минут
- 3
Растолките половину чеснока с солью и разведите в полулитре тёплой воды.
6 минут
- 4
Обжарьте куски в масле при 160 °C четыре минуты, пока они не станут мягкими, но не золотыми.
12 минут
- 5
Расплющите каждый кусок дном стакана или прессом до толщины в сантиметр.
8 минут
- 6
Обмакните лепёшки в чесночную воду на секунду и обсушите бумагой.
5 минут
- 7
Обжарьте второй раз при 190 °C две минуты до хрустящей корки, посолите и подайте с мохо из оставшегося чеснока, оливкового масла и лайма.
12 минут
О блюде
Двойная жарка обязательна: первая размягчает крахмал, вторая создаёт корку. Один заход даёт либо сырую середину, либо сухую жёсткую пластину.
Между жарками ломтики расплющивают и обмакивают в подсоленную воду с чесноком. Вода даёт пар внутри при второй жарке, и середина остаётся мягкой.
Подорожник берут строго зелёный. Спелый карамелизуется и превращается в мадурос — совсем другое блюдо, сладкое, и путать их не принято.
Что стоит знать
- — Кожуру снимают под водой или смазав руки маслом. Сок зелёного подорожника оставляет на коже чёрные пятна на несколько дней.
- — Расплющивают горячими. Остывшие ломтики трескаются по краям и разваливаются на куски.
- — Тостонес едят сразу. Через десять минут они дубеют, и разогревание не возвращает им хруста.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 380 kcal
- Белки
- 3 g
- Жиры
- 18 g
- Углеводы
- 54 g
Ещё из этой кухни: Куба
- Ропа вьеха — Говядина, разобранная на волокна и тушённая в софрито с перцем и оливками. Мясо варят целым куском заранее.
- Морос и кристианос — Рис, сваренный в отваре из-под чёрной фасоли, отчего становится тёмным и вбирает весь её вкус.
- Аррос кон польо — Курица с рисом на пиве и шафране, с горошком, перцем и оливками.