кубинская кухня

Тостонес

Tostones

Зелёный подорожник, обжаренный дважды с расплющиванием между заходами, с чесночным соусом.

Подготовка
15 минут
Готовка
25 минут
Всего
40 минут
Сложность
Простое
Порции
4
Единицы

Ингредиенты

  • Зелёный подорожник4 шт.
  • Чеснок8 зубчик
  • Вода500 мл
  • Масло для жарки500 мл
  • Оливковое масло60 мл
  • Лайм1 шт.
  • Зира молотая½ ч. л.
  • Сольпо вкусу

Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.

Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.

Приготовление

  1. 1

    Надрежьте кожуру подорожника вдоль и снимите её, поддевая ножом — руками зелёный не очистить.

    10 минут

  2. 2

    Нарежьте поперёк кусками в три сантиметра.

    5 минут

  3. 3

    Растолките половину чеснока с солью и разведите в полулитре тёплой воды.

    6 минут

  4. 4

    Обжарьте куски в масле при 160 °C четыре минуты, пока они не станут мягкими, но не золотыми.

    12 минут

  5. 5

    Расплющите каждый кусок дном стакана или прессом до толщины в сантиметр.

    8 минут

  6. 6

    Обмакните лепёшки в чесночную воду на секунду и обсушите бумагой.

    5 минут

  7. 7

    Обжарьте второй раз при 190 °C две минуты до хрустящей корки, посолите и подайте с мохо из оставшегося чеснока, оливкового масла и лайма.

    12 минут

О блюде

Двойная жарка обязательна: первая размягчает крахмал, вторая создаёт корку. Один заход даёт либо сырую середину, либо сухую жёсткую пластину.

Между жарками ломтики расплющивают и обмакивают в подсоленную воду с чесноком. Вода даёт пар внутри при второй жарке, и середина остаётся мягкой.

Подорожник берут строго зелёный. Спелый карамелизуется и превращается в мадурос — совсем другое блюдо, сладкое, и путать их не принято.

Что стоит знать

  • Кожуру снимают под водой или смазав руки маслом. Сок зелёного подорожника оставляет на коже чёрные пятна на несколько дней.
  • Расплющивают горячими. Остывшие ломтики трескаются по краям и разваливаются на куски.
  • Тостонес едят сразу. Через десять минут они дубеют, и разогревание не возвращает им хруста.

Пищевая ценность

На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.

Калории
380 kcal
Белки
3 g
Жиры
18 g
Углеводы
54 g

Ещё из этой кухни: Куба

  • Ропа вьехаГовядина, разобранная на волокна и тушённая в софрито с перцем и оливками. Мясо варят целым куском заранее.
  • Морос и кристианосРис, сваренный в отваре из-под чёрной фасоли, отчего становится тёмным и вбирает весь её вкус.
  • Аррос кон польоКурица с рисом на пиве и шафране, с горошком, перцем и оливками.