эфиопская кухня

Кытфо

ክትፎ

Рубленая сырая говядина, вымешанная с пряным маслом нитер киббе и смесью мытмыта.

Подготовка
40 минут
Готовка
30 минут
Всего
70 минут
Сложность
Среднее
Порции
4
Единицы

Ингредиенты

  • Говяжья вырезкаочень свежая700 г
  • Сливочное маслодля нитер киббе200 г
  • Имбирь30 г
  • Чеснок5 зубчик
  • Кардамон5 шт.
  • Корица палочка1 шт.
  • Пажитник1 ч. л.
  • Смесь мытмыта2 ст. л.
  • Сыр аиб или творог200 г
  • Тушёная зелень300 г
  • Ынджерак подаче4 шт.
  • Сольпо вкусу

Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.

Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.

Приготовление

  1. 1

    Растопите масло на слабом огне с имбирём, чесноком, кардамоном, корицей и пажитником.

    10 минут

  2. 2

    Томите двадцать минут, не давая закипеть, пока пена не осядет и масло не станет прозрачным.

    22 минуты

  3. 3

    Процедите нитер киббе через марлю и держите тёплым.

    8 минут

  4. 4

    Срежьте с мяса все плёнки и жилы и порубите его ножом очень мелко, почти в пасту.

    25 минут

  5. 5

    Вмешайте в мясо тёплое нитер киббе, мытмыту и соль, работая руками две минуты.

    5 минут

  6. 6

    Прогрейте массу на сковороде тридцать секунд до температуры тела, не давая ей побелеть.

    3 минуты

  7. 7

    Подайте на ынджере с сыром аиб и тушёной зеленью, разложенными рядом.

    8 минут

О блюде

Мясо рубят ножом непосредственно перед подачей и подают тёплым, а не холодным. Его слегка прогревают в масле до температуры тела — это и отличает кытфо от тартара.

Нитер киббе — топлёное масло, настоянное на имбире, чесноке, кардамоне и корице — здесь не приправа, а половина блюда. Обычное сливочное масло даст совсем другой вкус.

Мытмыта — жгучая смесь на птичьем глазе с кардамоном — острее берберы и используется именно с сырым мясом. Заменять её берберой не принято.

Что стоит знать

  • Мясо должно быть свежайшим, от проверенного мясника. Сырая говядина не прощает сомнений в происхождении.
  • Мясорубка не подходит. Она давит волокна и выпускает сок, а рубленое ножом мясо остаётся сухим и упругим.
  • Вариант леб-леб — слегка обжаренный — заказывают те, кто не ест сырое. В Эфиопии это признанная подача, а не компромисс.

Пищевая ценность

На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.

Калории
720 kcal
Белки
46 g
Жиры
54 g
Углеводы
12 g

Ещё из этой кухни: Эфиопия

  • Доро уотКурица в густом соусе из бербере, где килограмм лука томят всухую до полного распада.
  • Мисир уотКрасная чечевица в соусе с бербере. Постное блюдо, которое в Эфиопии едят в дни поста круглый год.
  • ЫнджераКислая пористая лепёшка из теффа на трёхдневной закваске, служащая и хлебом, и тарелкой.