гватемальская кухня
Гватемальские тамалес
Tamales
Кукурузное тесто с мясом и соусом рекадо, завёрнутое в банановый лист и сваренное на пару.
- Подготовка
- 90 минут
- Готовка
- 90 минут
- Всего
- 180 минут
- Сложность
- Требует навыка
Ингредиенты
- Кукурузная мука масека700 г
- Свинина — кусками800 г
- Смалец200 г
- Помидоры500 г
- Перец гуахильо4 шт.
- Тыквенные семечки80 г
- Кунжут40 г
- Лук1 шт.
- Чеснок5 зубчик
- Банановые листья16 шт.
- Оливки16 шт.
- Перец сладкий1 шт.
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Отварите свинину с луком и солью час. Бульон процедите и сохраните.
65 минут
- 2
Обжарьте семечки, кунжут, перцы и помидоры на сухой сковороде и пробейте в блендере с бульоном — это рекадо.
20 минут
- 3
Проварите рекадо двадцать минут до густоты и посолите.
22 минуты
- 4
Разведите масеку тёплым бульоном, добавьте растопленный смалец и вымешивайте двадцать минут на слабом огне.
25 минут
- 5
Прогрейте банановые листья над огнём по десять секунд, чтобы они стали гибкими.
12 минут
- 6
На лист выложите тесто, сверху кусок мяса, ложку рекадо, полоску перца и оливку. Заверните в два листа.
35 минут
- 7
Уложите свёртки в кастрюлю швом вниз и варите на пару полтора часа.
95 минут
О блюде
От мексиканских отличаются обёрткой и текстурой: банановый лист вместо кукурузного, и тесто мягче, ближе к пудингу, чем к хлебу.
Тесто вымешивают на бульоне и жире, непрерывно, пока оно не станет отлипать от ложки. Недомешанное расслаивается при варке на воду и крупу.
Тамалес варят по субботам — это устойчивая гватемальская привычка, и продают их вечером у дверей домов. На Рождество делают отдельный вид, с изюмом и черносливом.
Что стоит знать
- — Тесто вымешивают до пробы: капля в холодной воде должна держаться шариком, а не расходиться.
- — Свёртки перевязывают полосками того же листа. Нитки не нужны, и в Гватемале ими не пользуются.
- — На дно кастрюли кладут обрезки листьев. Они не дают нижним тамалес пригореть и придают запах.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 620 kcal
- Белки
- 26 g
- Жиры
- 34 g
- Углеводы
- 54 g
Ещё из этой кухни: Гватемала
- Пепиан — Курица в густом соусе из обжаренных семян и перцев. Одно из старейших блюд Гватемалы.
- Как-ик — Красный суп из индейки с обожжёнными перцами и специями, блюдо майя кекчи.
- Рельенитос — Шарики из пюре спелого подорожника с начинкой из чёрной фасоли и шоколада.