ямайская кухня
Райс энд пис
Rice and peas
Рис, сваренный с красной фасолью в кокосовом молоке, с тимьяном и целым скотч-боннетом.
- Подготовка
- 15 минут
- Готовка
- 95 минут
- Всего
- 110 минут
- Сложность
- Простое
Ингредиенты
- Красная фасоль — замочить на ночь250 г
- Рис длиннозёрный500 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Перец скотч-боннет1 шт.
- Тимьян6 веточка
- Зелёный лук4 шт.
- Чеснок4 зубчик
- Душистый перец6 шт.
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Отварите замоченную фасоль в полутора литрах воды час, пока она не станет мягкой.
65 минут
- 2
Добавьте кокосовое молоко, чеснок, зелёный лук, тимьян и душистый перец и доведите до кипения.
8 минут
- 3
Промойте рис до прозрачной воды и всыпьте в кастрюлю, разровняв ложкой.
8 минут
- 4
Положите целый скотч-боннет сверху, посолите и убедитесь, что жидкость покрывает рис на палец.
5 минут
- 5
Накройте и варите двадцать минут на слабом огне, ни разу не открывая крышку.
22 минуты
- 6
Снимите с огня и дайте постоять под крышкой десять минут.
12 минут
- 7
Выньте перец и веточки тимьяна, разрыхлите рис вилкой и подавайте.
5 минут
О блюде
Слово peas здесь означает не горошек, а красную фасоль или голубиный горох. Это ямайское употребление, и путаница с зелёным горошком — постоянный источник неправильных рецептов.
Фасоль варят первой, и рис потом закладывают в её отвар. Именно тёмная вода от фасоли красит рис в характерный розовато-коричневый цвет.
Скотч-боннет кладут целым и вынимают перед подачей. Он даёт фруктовый аромат без остроты — лопнувший перец сделает всю кастрюлю несъедобной.
Что стоит знать
- — Крышку не поднимают ни разу. Каждое открывание выпускает пар, и верхний слой риса останется недоваренным.
- — Отвар от фасоли не сливают. Без него рис получится белым, а это будет уже не райс энд пис.
- — Кокосовое молоко берут жирное, из банки. Разбавленное даёт бледный вкус, а именно жир здесь делает рис таким сытным.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 480 kcal
- Белки
- 13 g
- Жиры
- 14 g
- Углеводы
- 76 g
Ещё из этой кухни: Ямайка
- Курица джерк — Курица в маринаде на скотч-боннете и душистом перце, копчёная на дровах пименто.
- Аки с солёной рыбой — Национальное блюдо Ямайки: плод аки, по виду и текстуре напоминающий яичницу, с вымоченной солёной треской.
- Ямайские патти — Пирожки из жёлтого от куркумы слоёного теста с острой говяжьей начинкой.