филиппинская кухня
Лече флан
Leche flan
Плотный карамельный флан на одних желтках, приготовленный на пару в металлической форме.
- Подготовка
- 25 минут
- Готовка
- 45 минут
- Всего
- 70 минут
- Сложность
- Среднее
Ингредиенты
- Желтки10 шт.
- Сгущённое молоко400 г
- Концентрированное молоко370 мл
- Сахар для карамели200 г
- Ваниль1 ч. л.
- Цедра лимона1 шт.
- Вода для карамели60 мл
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Растопите сахар с водой до янтарной карамели и разлейте по формам, покачивая, чтобы покрыть дно.
12 минут
- 2
Дайте карамели застыть в формах, пока готовите смесь.
8 минут
- 3
Разотрите желтки венчиком, не взбивая до пены — пузыри воздуха дадут дырки.
6 минут
- 4
Вмешайте оба вида молока, ваниль и цедру, размешивая медленно.
5 минут
- 5
Процедите смесь через мелкое сито дважды и снимите пену с поверхности ложкой.
8 минут
- 6
Разлейте по формам поверх карамели и плотно затяните каждую фольгой.
6 минут
- 7
Готовьте на пару сорок минут при слабом кипении, охладите четыре часа и переверните на блюдо.
45 минут
О блюде
Филиппинский флан делают только на желтках, без белков. От этого он вдвое плотнее испанского и мексиканского, и текстура получается почти как у сгущённого крема.
Смесь обязательно процеживают дважды. Халаза и пузыри воздуха дают дырки в готовом флане, а гладкость здесь — главный признак качества.
Форму лланера накрывают фольгой и готовят на пару, а не в духовке. Пар держит температуру ниже и ровнее, и флан не сворачивается по краям.
Что стоит знать
- — Пар должен быть слабым. При бурном кипении флан вспенится и пойдёт дырками — это самая частая ошибка.
- — Переворачивают только полностью охлаждённым. Тёплый развалится, а карамель не успеет расплавиться в соус.
- — Оставшиеся белки идут на безе или на добавку в омлет. На флан из десяти желтков остаётся десять белков, и выбрасывать их не принято.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 420 kcal
- Белки
- 11 g
- Жиры
- 16 g
- Углеводы
- 58 g
Ещё из этой кухни: Филиппины
- Адобо — Курица, тушённая в соевом соусе с уксусом, чесноком и лавровым листом. Уксус не мешают первые десять минут.
- Синиганг — Кислый суп на тамаринде со свининой и овощами. Кислота здесь основной вкус, а не оттенок.
- Каре-каре — Говяжий хвост в густом арахисовом соусе с овощами, к креветочной пасте багоонг.