французская кухня
Киш лорен
Quiche lorraine
Песочная основа с беконом и заливкой из сливок с яйцами. Ни сыра, ни лука — в классическом рецепте их нет.
- Подготовка
- 40 минут
- Готовка
- 60 минут
- Всего
- 100 минут
- Сложность
- Среднее
Ингредиенты
- Мука250 г
- Сливочное масло — холодное, кубиком130 г
- Яйцо в тесто1 шт.
- Ледяная вода2 ст. л.
- Копчёная грудинка — брусочками250 г
- Яйца3 шт.
- Сливки 33 %200 мл
- Молоко100 мл
- Мускатный орех1 щепотка
- Соль и перецпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Порубите холодное масло с мукой и щепоткой соли в крошку, добавьте яйцо и ледяную воду и соберите тесто, не вымешивая. Уберите в холод на час.
70 минут
- 2
Раскатайте тесто, выложите в форму, наколите вилкой и снова уберите в холод на двадцать минут — это защищает от усадки.
25 минут
- 3
Накройте пергаментом с грузом и выпекайте вслепую при 190 °C пятнадцать минут, потом снимите груз и допеките пять минут до сухого дна.
22 минуты
- 4
Вытопите грудинку до румяности и обсушите на бумаге — лишний жир расслоит заливку.
8 минут
- 5
Взбейте яйца со сливками и молоком без пены, приправьте мускатом и перцем. Соль почти не нужна — грудинка солёная.
5 минут
- 6
Разложите грудинку по основе, залейте и выпекайте при 170 °C тридцать пять минут. Центр должен чуть подрагивать, когда вынимаете.
40 минут
О блюде
Настоящий киш лорен состоит из четырёх вещей: тесто, копчёная грудинка, яйца и сливки. Сыр появился позже и в Лотарингии считается уже другим блюдом; лук тоже.
Основу выпекают вслепую до заливки. Сырое тесто под влажной начинкой не пропечётся никогда, и низ останется бледным и мокрым.
Соотношение заливки: на каждые сто миллилитров жидкости одно яйцо. Больше яиц — получится омлет, меньше — заливка не схватится.
Что стоит знать
- — Заливку не взбивают до пены. Пузыри воздуха раздуются в духовке и оставят дыры в готовом кише.
- — Температура заливки ниже, чем у теста: 170 °C против 190 °C. При большей яйца свернутся крупинками.
- — Киш едят тёплым, а не горячим. Полностью остывший тоже хорош, а вот из холодильника — уже нет.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 580 kcal
- Белки
- 20 g
- Жиры
- 44 g
- Углеводы
- 28 g
Пригодится к этому рецепту
Ещё из этой кухни: Франция
- Рататуй — Прованское овощное рагу, где каждый овощ обжаривают отдельно, а потом соединяют — иначе получится каша.
- Луковый суп — Суп из лука, бульона и хлеба с сыром. Весь вкус берётся из карамелизации, которая занимает не двадцать минут, а сорок.
- Кок-о-вен — Курица, томлённая в красном вине с беконом, грибами и мелким луком. Маринование накануне решает половину дела.