французская кухня

Киш лорен

Quiche lorraine

Песочная основа с беконом и заливкой из сливок с яйцами. Ни сыра, ни лука — в классическом рецепте их нет.

Подготовка
40 минут
Готовка
60 минут
Всего
100 минут
Сложность
Среднее
Порции
6
Единицы

Ингредиенты

  • Мука250 г
  • Сливочное маслохолодное, кубиком130 г
  • Яйцо в тесто1 шт.
  • Ледяная вода2 ст. л.
  • Копчёная грудинкабрусочками250 г
  • Яйца3 шт.
  • Сливки 33 %200 мл
  • Молоко100 мл
  • Мускатный орех1 щепотка
  • Соль и перецпо вкусу

Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.

Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.

Приготовление

  1. 1

    Порубите холодное масло с мукой и щепоткой соли в крошку, добавьте яйцо и ледяную воду и соберите тесто, не вымешивая. Уберите в холод на час.

    70 минут

  2. 2

    Раскатайте тесто, выложите в форму, наколите вилкой и снова уберите в холод на двадцать минут — это защищает от усадки.

    25 минут

  3. 3

    Накройте пергаментом с грузом и выпекайте вслепую при 190 °C пятнадцать минут, потом снимите груз и допеките пять минут до сухого дна.

    22 минуты

  4. 4

    Вытопите грудинку до румяности и обсушите на бумаге — лишний жир расслоит заливку.

    8 минут

  5. 5

    Взбейте яйца со сливками и молоком без пены, приправьте мускатом и перцем. Соль почти не нужна — грудинка солёная.

    5 минут

  6. 6

    Разложите грудинку по основе, залейте и выпекайте при 170 °C тридцать пять минут. Центр должен чуть подрагивать, когда вынимаете.

    40 минут

О блюде

Настоящий киш лорен состоит из четырёх вещей: тесто, копчёная грудинка, яйца и сливки. Сыр появился позже и в Лотарингии считается уже другим блюдом; лук тоже.

Основу выпекают вслепую до заливки. Сырое тесто под влажной начинкой не пропечётся никогда, и низ останется бледным и мокрым.

Соотношение заливки: на каждые сто миллилитров жидкости одно яйцо. Больше яиц — получится омлет, меньше — заливка не схватится.

Что стоит знать

  • Заливку не взбивают до пены. Пузыри воздуха раздуются в духовке и оставят дыры в готовом кише.
  • Температура заливки ниже, чем у теста: 170 °C против 190 °C. При большей яйца свернутся крупинками.
  • Киш едят тёплым, а не горячим. Полностью остывший тоже хорош, а вот из холодильника — уже нет.

Пищевая ценность

На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.

Калории
580 kcal
Белки
20 g
Жиры
44 g
Углеводы
28 g

Пригодится к этому рецепту

Ещё из этой кухни: Франция

  • РататуйПрованское овощное рагу, где каждый овощ обжаривают отдельно, а потом соединяют — иначе получится каша.
  • Луковый супСуп из лука, бульона и хлеба с сыром. Весь вкус берётся из карамелизации, которая занимает не двадцать минут, а сорок.
  • Кок-о-венКурица, томлённая в красном вине с беконом, грибами и мелким луком. Маринование накануне решает половину дела.