южноафриканская кухня

Банни чау

Bunny chow

Половина буханки белого хлеба с вынутым мякишем, наполненная бараньим карри.

Подготовка
30 минут
Готовка
90 минут
Всего
120 минут
Сложность
Среднее
Порции
4
Единицы

Ингредиенты

  • Баранинана кости, кусками900 г
  • Белый хлеббуханки2 шт.
  • Лук3 шт.
  • Помидоры4 шт.
  • Паста из имбиря и чеснока3 ст. л.
  • Дурбанский порошок карри4 ст. л.
  • Листья карри15 шт.
  • Корица палочка1 шт.
  • Кардамон4 шт.
  • Картофель400 г
  • Растительное масло80 мл
  • Морковный салатк подаче200 г
  • Сольпо вкусу

Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.

Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.

Приготовление

  1. 1

    Обжарьте лук в масле до тёмно-золотого, добавьте корицу, кардамон и листья карри.

    15 минут

  2. 2

    Вмешайте пасту из имбиря и чеснока и порошок карри и прогрейте две минуты.

    4 минуты

  3. 3

    Добавьте баранину и обжарьте до румяности, обваливая её в специях.

    12 минут

  4. 4

    Положите нарезанные помидоры, посолите и тушите под крышкой час на слабом огне.

    65 минут

  5. 5

    Заложите картофель крупными кусками и тушите ещё двадцать пять минут.

    27 минут

  6. 6

    Снимите крышку и выпарите соус до густоты, при которой ложка оставляет след.

    12 минут

  7. 7

    Разрежьте буханки пополам, выньте мякиш, наполните карри и положите мякиш сверху.

    10 минут

О блюде

Хлеб не режут ножом после наполнения — его едят руками, отламывая куски от краёв и обмакивая. Вынутый мякиш кладут сверху и им же вытирают дно.

Карри должно быть очень густым. Жидкое пропитает хлеб насквозь за пять минут, и буханка развалится в руках прежде, чем её съедят.

Блюдо появилось в Дурбане в 1940-х: индийским рабочим при апартеиде нельзя было заходить в рестораны, и еду им подавали через окно — в хлебе, потому что посуду выносить было нельзя.

Что стоит знать

  • Хлеб берут вчерашний и плотный. Свежий мягкий размокнет мгновенно, и весь смысл подачи потеряется.
  • Мякиш вынимают не до конца, оставляя стенку в сантиметр. Тонкая стенка прорвётся под весом карри.
  • Дурбанский порошок карри острее обычного и содержит много красного чили. Его можно заменить смесью мадрас с добавкой кайенского перца.

Пищевая ценность

На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.

Калории
880 kcal
Белки
48 g
Жиры
40 g
Углеводы
82 g

Ещё из этой кухни: ЮАР

  • БобóтиЗапеканка из пряного фарша с сухофруктами под яично-молочной заливкой. Национальное блюдо ЮАР.
  • ЧакалакаОстрая овощная закуска из моркови, перца и фасоли с карри. К брааю, к пап или сама по себе.
  • МелктертМолочный тарт с корицей: заварная начинка почти без яиц в песочной основе.