южноафриканская кухня
Банни чау
Bunny chow
Половина буханки белого хлеба с вынутым мякишем, наполненная бараньим карри.
- Подготовка
- 30 минут
- Готовка
- 90 минут
- Всего
- 120 минут
- Сложность
- Среднее
Ингредиенты
- Баранина — на кости, кусками900 г
- Белый хлеб — буханки2 шт.
- Лук3 шт.
- Помидоры4 шт.
- Паста из имбиря и чеснока3 ст. л.
- Дурбанский порошок карри4 ст. л.
- Листья карри15 шт.
- Корица палочка1 шт.
- Кардамон4 шт.
- Картофель400 г
- Растительное масло80 мл
- Морковный салат — к подаче200 г
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Обжарьте лук в масле до тёмно-золотого, добавьте корицу, кардамон и листья карри.
15 минут
- 2
Вмешайте пасту из имбиря и чеснока и порошок карри и прогрейте две минуты.
4 минуты
- 3
Добавьте баранину и обжарьте до румяности, обваливая её в специях.
12 минут
- 4
Положите нарезанные помидоры, посолите и тушите под крышкой час на слабом огне.
65 минут
- 5
Заложите картофель крупными кусками и тушите ещё двадцать пять минут.
27 минут
- 6
Снимите крышку и выпарите соус до густоты, при которой ложка оставляет след.
12 минут
- 7
Разрежьте буханки пополам, выньте мякиш, наполните карри и положите мякиш сверху.
10 минут
О блюде
Хлеб не режут ножом после наполнения — его едят руками, отламывая куски от краёв и обмакивая. Вынутый мякиш кладут сверху и им же вытирают дно.
Карри должно быть очень густым. Жидкое пропитает хлеб насквозь за пять минут, и буханка развалится в руках прежде, чем её съедят.
Блюдо появилось в Дурбане в 1940-х: индийским рабочим при апартеиде нельзя было заходить в рестораны, и еду им подавали через окно — в хлебе, потому что посуду выносить было нельзя.
Что стоит знать
- — Хлеб берут вчерашний и плотный. Свежий мягкий размокнет мгновенно, и весь смысл подачи потеряется.
- — Мякиш вынимают не до конца, оставляя стенку в сантиметр. Тонкая стенка прорвётся под весом карри.
- — Дурбанский порошок карри острее обычного и содержит много красного чили. Его можно заменить смесью мадрас с добавкой кайенского перца.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 880 kcal
- Белки
- 48 g
- Жиры
- 40 g
- Углеводы
- 82 g