Mansaf

Cordero en salsa de jameed, yogur seco fermentado, sobre arroz y pan plano. Plato nacional de Jordania.

40 min de preparación · 150 min de cocción · 8 raciones

Mansaf
Foto: Jktab · CC BY-SA 4.0

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Raciones
8
Unidades

Ingredientes

  • cordero con huesoen trozos grandes2 kg
  • jameedo 1 kg de yogur espeso500 g
  • arroz de grano largo700 g
  • pan plano fino4
  • almendras100 g
  • piñones60 g
  • ghee100 g
  • cardamomo6
  • cúrcuma1 cdta
  • perejil30 g
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
820 kcal
Proteínas
48 g
Grasas
38 g
Hidratos
74 g

El jameed es yogur de oveja salado y secado hasta piedra. Se remoja horas y se deslíe en salsa; nada más da ese mismo sabor.

La salsa no puede hervir sin revolver: como toda salsa de leche agria, se corta. Se lleva a hervor con la cuchara en movimiento constante y después se sostiene al hervor mínimo.

El servicio es parte del plato. En capas: pan shrak, arroz, carne, y encima almendras y piñones — se come de la fuente común, con la mano derecha, de pie.

Preparación

  1. 1

    Remojar el jameed en agua tibia cuatro horas, deshacerlo con las manos y pasarlo por colador hasta un líquido parejo.

  2. 2

    Hervir el cordero con el cardamomo una hora veinte, espumando. Guardar el caldo.

  3. 3

    Verter el líquido de jameed con la carne y llevar a hervor, revolviendo sin parar en una sola dirección.

  4. 4

    Bajar el fuego al mínimo y sostener cuarenta minutos. La salsa espesa y se vuelve cremosa.

  5. 5

    Cocinar el arroz en el caldo de la carne con cúrcuma y una cucharada de ghee.

  6. 6

    Freír las almendras y los piñones en ghee hasta dorar y apartarlos.

  7. 7

    Forrar una fuente con el pan, humedecerlo con salsa, extender el arroz, la carne encima, bañar con más salsa y espolvorear los frutos secos y el perejil.

Detalles que cambian el resultado

  • Sin jameed se usa yogur espeso desleído con caldo, una cucharada de sal y una pizca de ácido cítrico. Es una aproximación, y vale llamarla por su nombre.
  • La salsa va a la mesa en una jarra aparte: los comensales se sirven más mientras comen.
  • El caldo no se bota. En él se cocina el arroz — o queda soso junto a una salsa salada.

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