Nihari

Morcillo de res guisado toda la noche en salsa espesa de especias con tuétano, ligada con harina de trigo.

30 min de preparación · 300 min de cocción · 6 raciones

Nihari
Foto: Sm faysal · CC BY-SA 4.0

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • morcillo de res1.2 kg
  • huesos con tuétano500 g
  • cebollasen aros finos3
  • jengibre40 g
  • ajo8 diente
  • semillas de hinojo1 cda
  • chile cachemir molido2 cdta
  • canela, cardamomo, clavo, anís estrellado1 cda
  • harina de trigo4 cda
  • ghee120 g
  • limón, jengibre, cilantro, chileal gusto
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
720 kcal
Proteínas
52 g
Grasas
46 g
Hidratos
20 g

El nihari se cocinaba de noche y se comía al alba — del árabe nahar, mañana. El punto es el guisado larguísimo: el colágeno del morcillo se vuelve gelatina y la salsa espesa sola, sin harina.

La harina igual hace falta, pero poca y al final del todo: la lechada entra en hilo fino y debe hervir bien, o queda gusto a crudo.

El tuétano es parte del plato, no un extra. Los huesos van enteros a la olla, y en el plato el tuétano se saca aparte y se unta en el pan.

Preparación

  1. 1

    Freír la cebolla en ghee hasta un dorado profundo, unos veinte minutos. Apartar la mitad para servir.

  2. 2

    Añadir el jengibre con el ajo, las especias y el chile, calentar un minuto, después la carne y los huesos, y sellar hasta que pierda el color crudo.

  3. 3

    Cubrir con agua tres dedos por encima, hervir, espumar y guisar al fuego mínimo cuatro o cinco horas. La carne debe deshacerse al tocarla.

  4. 4

    Deshacer la harina en un vaso de agua fría hasta que quede lisa y verterla en hilo fino, revolviendo sin parar. Cocinar diez minutos: la salsa espesa y toma brillo.

  5. 5

    Sacar los huesos y apartar el tuétano. Servir con la cebolla frita, jengibre en juliana, cilantro, chile verde y limón — cada uno añade lo suyo.

Detalles que cambian el resultado

  • El morcillo es obligatorio: el lomo no tiene colágeno y la salsa queda aguada por más que hierva.
  • La lechada entra solo en salsa hirviendo y solo revolviendo. Si no, la harina se agarra en grumos que ya no se deshacen.
  • El nihari está mejor al segundo día, y no es una forma de hablar: la gelatina cuaja en la noche y la salsa gana cuerpo.

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