йеменская кухня
Фахса
فحسة
Кипящее рагу из баранины в каменной миске, поданное с пенистым соусом хульба.
- Подготовка
- 40 минут
- Готовка
- 120 минут
- Всего
- 160 минут
- Сложность
- Требует навыка
Ингредиенты
- Баранина — мякоть и немного кости1 кг
- Пажитник молотый60 г
- Помидоры4 шт.
- Лук1 шт.
- Чеснок6 зубчик
- Зелёный острый перец3 шт.
- Кинза50 г
- Смесь хавайдж1 ст. л.
- Лимон1 шт.
- Лепёшки — к подаче5 шт.
- Сольпо вкусу
Соль и специи растут медленнее остальных ингредиентов: удвоение блюда не удваивает перец.
Вес переводится в унции, объём — в чашки. Граммы муки в чашки не пересчитываются: это зависит от того, насколько плотно она уложена.
Приготовление
- 1
Залейте молотый пажитник холодной водой и оставьте на шесть часов, дважды сменив воду.
20 минут
- 2
Отварите баранину с луком и солью полтора часа до мягкости, сохранив бульон.
95 минут
- 3
Разберите мясо на мелкие куски и верните в процеженный бульон.
15 минут
- 4
Растолките чеснок, чили и кинзу в пасту сахавик в ступке.
12 минут
- 5
Добавьте помидоры, хавайдж и половину пасты в рагу и уварите до густоты.
25 минут
- 6
Слейте воду с пажитника и взбейте его венчиком с ложкой холодной воды в белую пену.
15 минут
- 7
Разлейте рагу в раскалённые миски, выложите пену сверху и подайте кипящим с лепёшками.
10 минут
О блюде
Подают в раскалённой каменной миске мадре, и рагу должно кипеть на столе. Это не эффект: миска доводит мясо до готовности уже перед едоком.
Хульбу взбивают из замоченного пажитника до пены. Она поднимается шапкой и кипит поверх рагу, не смешиваясь с ним.
Пажитник замачивают минимум на шесть часов, сливая воду дважды. Без этого горечь останется, и шапка получится несъедобно горькой.
Что стоит знать
- — Каменную миску греют в духовке двадцать минут при 250 °C. Керамика или чугун — законная замена, стекло треснет.
- — Пена оседает за пять минут. Взбивают её последней, когда рагу уже в мисках и стол накрыт.
- — Горечь пажитника проверяют на язык до взбивания. Если она осталась, воду меняют ещё раз — исправить готовую пену нельзя.
Пищевая ценность
На одну порцию при базовом выходе. Расчёт по ингредиентам, а не по лабораторному замеру.
- Калории
- 620 kcal
- Белки
- 48 g
- Жиры
- 34 g
- Углеводы
- 30 g
Ещё из этой кухни: Йемен
- Сальта — Мясное рагу, поданное кипящим в каменном горшке, под взбитой пеной из пажитника хульба.
- Бинт ас-сахн — Многослойный сдобный хлеб, промазанный топлёным маслом, залитый мёдом и чернушкой.
- Зурбиан — Йеменский рис с бараниной и картофелем, окрашенный шафраном и запечённый под крышкой.