Akkulaufzeit-Rechner

VonOleh Soloninaktualisiert 25. September 2026

Ergebnis

20.000 mAh bei 3,7 V sind 74 Wh; abzüglich Wandlerverlusten reicht das für 12 h 35 min.

Energieinhalt in Wattstunden

Laufzeit in Stunden

12,58

Laufzeit in Stunden und Minuten

12 h 35 min

Rechenweg

20.000 mAh ÷ 1000 × 3,7 V = 74 Wh 74 Wh × 85 % = 62,9 Wh nutzbar 62,9 Wh ÷ 5 W = 12,58 h

Das Ergebnis ist ein Richtwert und ersetzt keine Beratung.

Wie lange hält der Akku? Aus mAh und Spannung wird die Energie in Wattstunden, daraus die Laufzeit.

Eine Powerbank mit 20.000 mAh klingt nach viel, sagt für sich genommen aber nichts. Erst mit der Zellspannung von 3,7 Volt wird daraus eine Energiemenge: 74 Wattstunden. Bei 85 Prozent Wirkungsgrad des Wandlers bleiben davon 62,9 Wattstunden übrig, und ein Verbraucher mit 5 Watt läuft damit 12 Stunden und 35 Minuten.

Wer stattdessen die 20.000 mAh mit den 5 Volt der USB-Buchse multipliziert, kommt auf 100 Wattstunden — ein gutes Drittel zu viel, im Verhältnis 5 zu 3,7 — und auf 20 Stunden Laufzeit, weil in dieser Rechnung auch der Wandler fehlt. Milliamperestunden sind eine Ladungsmenge, keine Energie; mit der Leistung eines Geräts verrechnen lässt sich allein die Wattstunde.

So benutzen Sie den Rechner

Tragen Sie die Kapazität in Milliamperestunden und die Zellspannung ein — beides steht auf dem Akku oder im Datenblatt.
Geben Sie den Verbrauch des angeschlossenen Geräts in Watt an.
Tragen Sie den Wirkungsgrad des Wandlers ein und lesen Sie Energieinhalt und Laufzeit ab.

Was die Zahl auf dem Aufkleber verschweigt

Zwei Akkus, auf beiden steht 5.000 mAh: Die einzelne Handyzelle mit 3,85 Volt enthält 19,25 Wattstunden, ein Notebook-Akku aus drei Zellen in Reihe mit 11,1 Volt enthält 55,5 Wattstunden. Fast dreimal so viel Energie bei identischer Zahl auf dem Etikett — die Milliamperestunde zählt nur die Ladung.

Im Flugverkehr ist deshalb die Wattstunde die maßgebliche Größe. Nach den Vorschriften der US-Luftfahrtbehörde FAA, die der englische Wikipedia-Artikel „Power bank“ zusammenfasst, dürfen Powerbanks bis 100 Wattstunden ins Handgepäck, solche zwischen 101 und 160 Wattstunden nur mit Zustimmung der Fluggesellschaft — und in den aufgegebenen Koffer gar nicht. Die 20.000 mAh von oben liegen mit 74 Wattstunden klar unter der ersten Grenze.

Kapazität, Spannung, Laufzeit

Jede Zeile ist ein eigener Durchlauf des Rechners.

Alle Werte mit diesem Rechner berechnet.
Akku	Spannung	Energie	Verbrauch	Wirkungsgrad	Laufzeit
20.000 mAh	3,7 V	74 Wh	5 W	85 %	12 h 35 min
10.000 mAh	3,7 V	37 Wh	5 W	85 %	6 h 17 min
5.000 mAh	3,85 V	19,25 Wh	2 W	85 %	8 h 11 min
5.000 mAh	11,1 V	55,5 Wh	15 W	85 %	3 h 9 min
27.000 mAh	3,7 V	99,9 Wh	10 W	85 %	8 h 29 min
3.000 mAh	3,2 V	9,6 Wh	1 W	85 %	8 h 10 min
60 Ah	12 V	720 Wh	60 W	100 %	12 h
20.000 mAh	3,7 V	74 Wh	5 W	79 %	11 h 42 min

Nennenergie und nutzbare Energie

Zwischen Zelle und Buchse sitzt ein Wandler, der die 3,7 Volt der Zelle auf die 5 Volt des USB-Anschlusses hebt, und er kostet Energie. Der englische Wikipedia-Artikel „Power bank“ nennt eine Messung an einer Powerbank mit 26.800 mAh auf dem Etikett: Am 5-Volt-Ausgang wären daraus rechnerisch 19.832 mAh geworden, geliefert wurden 15.682 mAh — 79 Prozent davon. Als Ursachen nennt die Quelle den Innenwiderstand der Zellen und die Verluste des Wandlers. Die letzte Zeile der Tabelle rechnet mit genau diesen 79 Prozent.

Der Wirkungsgrad im Rechner bezieht sich nur auf diesen Wandler. Im Zielgerät geht beim Laden noch einmal Energie verloren, und dieser zweite Verlust steckt in der Zahl nicht drin. Ein Handyakku mit 15,4 Wattstunden — 4.000 mAh bei 3,85 Volt — wird von den 62,9 Wattstunden rechnerisch viermal voll; die schlichte Division 20.000 durch 4.000 verspricht dagegen fünf Ladungen.

Was die Temperatur mit dem Akku macht

Die Zahl aus dem Rechner gilt für Zimmertemperatur. Laut englischem Wikipedia-Artikel „Lithium-ion battery“ ist die Alterung temperaturabhängig: Bei Zimmertemperatur ist sie gering, oberhalb von etwa 35 °C und unterhalb von etwa 5 °C nimmt sie zu, und die Lebensdauer ist bei Zimmertemperatur am größten.

Beim Laden in der Kälte kommt ein zweiter Effekt hinzu: Nach derselben Quelle begünstigen niedrige Temperaturen, Überladung und hohe Ladeströme, dass sich metallisches Lithium auf der Anode abscheidet, statt sich in das Anodenmaterial einzulagern. Das kostet Kapazität dauerhaft — wie viel, hängt von Zelle und Ladeschaltung ab und steht in keiner Zahl dieses Rechners.

Quellen

Stand der Werte: 2026. Die Ergebnisse sind Orientierungswerte und ersetzen keine fachliche Beratung.

Häufige Fragen

Warum trage ich nicht einfach 5 Volt ein?

Weil sich die mAh auf dem Aufkleber auf die Zelle beziehen, nicht auf den USB-Ausgang. Rechnen Sie die Zellkapazität mit 5 Volt, fällt das Ergebnis um den Faktor 5 geteilt durch 3,7 zu hoch aus, also um gut ein Drittel. Steht ausnahmsweise die Kapazität am Ausgang auf der Verpackung, gehören dazu auch die 5 Volt.

Welche Spannung hat mein Akku?

Nach dem englischen Wikipedia-Artikel „Lithium-ion battery“ haben Lithium-Ionen-Zellen eine Nennspannung von 3,6 oder 3,7 Volt; Zellen mit Lithium-Eisenphosphat liegen bei 3,2 Volt, solche mit Nickel-Mangan-Cobalt bei 3,7 Volt. Drei Zellen in Reihe ergeben 11,1 Volt, eine Bleibatterie 12 Volt.

Welchen Wirkungsgrad soll ich ansetzen?

85 Prozent sind der Voreinstellwert für eine Powerbank mit USB-Wandler; die im Artikel „Power bank“ zitierte Messung kam auf 78 Prozent. Hängt der Verbraucher direkt an der Batteriespannung — eine 12-Volt-Kühlbox an der Bleibatterie —, entfällt der Wandler, und der Wirkungsgrad geht gegen 100 Prozent.

Darf die Powerbank ins Flugzeug?

Nach den FAA-Vorschriften, die der Artikel „Power bank“ nennt, bis 100 Wattstunden im Handgepäck ohne Rückfrage, von 101 bis 160 Wattstunden nur mit Zustimmung der Fluggesellschaft, im aufgegebenen Gepäck gar nicht. Rechnen Sie die mAh Ihrer Powerbank hier in Wattstunden um, bevor Sie packen.

Wie oft lädt eine Powerbank mein Handy?

Teilen Sie die nutzbare Energie durch den Energieinhalt des Handyakkus: 62,9 Wattstunden geteilt durch 15,4 Wattstunden sind rechnerisch vier Ladungen. Beim Laden entstehen im Handy weitere Verluste, die in dieser Zahl nicht stecken.

Gilt die Rechnung auch für eine Autobatterie?

Die Formel ja: 60 Ah bei 12 Volt sind 60.000 mAh und damit 720 Wattstunden, die einen 60-Watt-Verbraucher ohne Wandler zwölf Stunden tragen. Wie tief sich eine Bleibatterie entladen lässt, ohne Schaden zu nehmen, sagt der Rechner allerdings nicht — dafür ist das Datenblatt der Batterie zuständig.

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