Ajiaco bogotano

Sopa de pollo sobre tres papas distintas con guascas, alcaparras y crema de leche.

25 min de preparación · 75 min de cocción · 6 raciones

Ajiaco bogotano
Foto: Mauricio Giraldo from Bogotá, Colombia · CC BY-SA 2.0

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • pechugas de pollo con hueso800 g
  • papa criolla500 g
  • papa sabaneraen rodajas400 g
  • papa pastusaen trozos grandes400 g
  • mazorcaspartidas por la mitad3
  • guascas secas3 cda
  • cebolla larga4
  • cilantro6 rama
  • crema de leche200 ml
  • alcaparras4 cda
  • aguacates2
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
520 kcal
Proteínas
38 g
Grasas
20 g
Hidratos
48 g

Las tres papas no son capricho: la criolla se deshace entera y espesa el caldo, la sabanera aguanta la forma, la pastusa queda en medio. Con una sola sale o un engrudo turbio o una sopa clara con cubos.

Las guascas — hierba andina con sabor entre alcachofa y manzanilla — son el único ingrediente sin reemplazo. Sin ellas queda una buena sopa de papa, pero no un ajiaco.

Las alcaparras y la crema van a la mesa aparte y cada uno las añade en su plato: la acidez y la grasa se ajustan al gusto del que come, no del que cocina.

Preparación

  1. 1

    Cocinar el pollo en dos litros y medio de agua con la cebolla larga y el cilantro cuarenta minutos. Sacarlo, deshilacharlo y colar el caldo.

  2. 2

    Devolver el caldo a la olla, echar la papa criolla y cocinar veinte minutos, hasta que se deshaga del todo y espese la sopa.

  3. 3

    Añadir las otras dos papas y las mazorcas y cocinar veinte minutos más.

  4. 4

    Echar las guascas cinco minutos antes del final: hervidas mucho tiempo amargan.

  5. 5

    Devolver el pollo, salar y servir con cuencos de crema, alcaparras y aguacate en tajadas sobre la mesa.

Detalles que cambian el resultado

  • La sopa debe quedar tan espesa que la cuchara se pare con desgana, sin llegar a puré. Si está rala, más cocción: la criolla termina el trabajo.
  • Las guascas se venden secas en tiendas latinas y en línea. Cambiarlas por orégano no tiene sentido: no se parecen en nada.
  • La mazorca se come con la mano directamente del plato. Es parte del ajiaco, no un adorno del caldo.

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