Galletas Anzac

Galletas de avena con golden syrup y bicarbonato, sin huevo — duran semanas.

20 min de preparación · 18 min de cocción · 20 raciones

Galletas Anzac
Foto: me (w:User:pfctdayelise) · CC BY-SA 2.5

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Raciones
20
Unidades

Ingredientes

  • avena en hojuelas150 g
  • harina150 g
  • coco rallado100 g
  • azúcar moreno150 g
  • mantequilla150 g
  • golden syrup3 cda
  • bicarbonato1 cdta
  • agua hirviendo2 cda
  • sal1 pizca

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
180 kcal
Proteínas
2 g
Grasas
9 g
Hidratos
23 g

No hay huevo en la masa a propósito: las galletas se horneaban para mandar a los soldados por barco, y sin huevo no se echaban a perder en el viaje. Receta logística, no dietética.

El bicarbonato se disuelve en agua caliente y se vierte en el sirope derretido. La mezcla espumante da a la galleta su apertura — sin eso la reacción no ocurre y sale una plancha densa.

Crocante o masticable es cuestión de horno. Doce minutos dan masticable, dieciocho crocante, y en Australia lo discuten en serio.

Preparación

  1. 1

    Mezclar la avena, la harina, el coco, el azúcar y la sal en un bol grande.

  2. 2

    Derretir la mantequilla con el golden syrup a fuego suave, sin que hierva.

  3. 3

    Disolver el bicarbonato en el agua hirviendo y verterlo directo en la mezcla de mantequilla — espuma.

  4. 4

    Volcar la mezcla espumante en los secos y revolver hasta que quede parejo.

  5. 5

    Bolear bolitas del tamaño de una nuez y ponerlas en la bandeja con buenos espacios.

  6. 6

    Aplastar cada bolita con la palma a un centímetro — todavía se extienden al horno.

  7. 7

    Hornear a 160 °C de doce a dieciocho minutos y enfriar en la bandeja, no en rejilla.

Detalles que cambian el resultado

  • Las galletas se enfrían en la bandeja misma. Calientes son blandas y se rompen al levantarlas; a los diez minutos cuajan solas.
  • Espacios generosos entre bolitas. Las galletas doblan su ancho, y en bandeja apretada sale una plancha continua.
  • El golden syrup se cambia por miel con una cucharada de melaza, pero el sabor cambia. El sirope da la nota de caramelo por la que se reconoce una Anzac.

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