Ashak

Raviolis afganos de cebolleta bajo yogur con ajo y una salsa de carne.

80 min de preparación · 50 min de cocción · 5 raciones

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Raciones
5
Unidades

Ingredientes

  • harina400 g
  • agua180 ml
  • cebolletas500 g
  • carne picada de vacuno400 g
  • cebolla1
  • yogurespeso500 ml
  • ajo5 diente
  • concentrado de tomate2 cda
  • menta seca2 cda
  • copos de chile1 cdta
  • aceite vegetal60 ml
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
620 kcal
Proteínas
32 g
Grasas
28 g
Hidratos
58 g

El relleno es de cebolleta o gandana, no de carne. La carne va como salsa por encima, y confundir una cosa con la otra es cocinar mantu.

El yogur con ajo se extiende primero en la fuente, debajo de los raviolis. Tiene que estar a temperatura ambiente o se corta bajo la comida caliente.

La menta seca por encima es obligatoria. No es un adorno: su punzada corta a la vez la grasa de la salsa y la acidez del yogur.

Preparación

  1. 1

    Amase una masa con la harina, el agua y la sal y déjela reposar cuarenta minutos bajo film.

  2. 2

    Pique la cebolleta muy fina, sálela y escúrrala apretándola en un paño.

  3. 3

    Sofría la cebolla con la carne picada, añada el concentrado de tomate y guise veinte minutos.

  4. 4

    Bata el yogur con el ajo majado y la sal y déjelo a temperatura ambiente.

  5. 5

    Estire la masa fina y corte círculos de ocho centímetros.

  6. 6

    Ponga el relleno de cebolleta, doble en media luna y selle bien el borde.

  7. 7

    Cueza los raviolis cinco minutos, colóquelos sobre el yogur, riéguelos con la salsa y espolvoree menta y chile.

Detalles que cambian el resultado

  • La cebolleta se escurre a fondo. Si queda húmeda suelta agua en la masa y los raviolis se deshacen antes de llegar a la olla.
  • El yogur no se calienta. Templado se corta, y frío de nevera enfría los raviolis al instante: hace falta temperatura ambiente.
  • El plato se monta justo antes de servir. Un ashak que espera absorbe el yogur y la masa se vuelve pegajosa.

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