Bosanski lonac

Puchero bosnio de dos carnes y verduras en capas, cocido horas sin revolver.

40 min de preparación · 240 min de cocción · 6 raciones

Bosanski lonac
Foto: Kami at German Wikipedia · Public domain

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • carne de res600 g
  • cordero600 g
  • col500 g
  • papas600 g
  • zanahorias4
  • tomates4
  • pimientos3
  • cebollas3
  • perejil2
  • ajocabeza entera1
  • tocino150 g
  • vino blanco200 ml
  • hojas de laurel3
  • sal y pimienta en granoal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
660 kcal
Proteínas
44 g
Grasas
32 g
Hidratos
42 g

El bosanski lonac es el guiso nacional de Bosnia: carne y verduras en trozos grandes, acomodados en capas y cocidos a fuego mínimo durante horas.

La regla de oro es no revolver jamás. Las capas se asientan solas, cada ingrediente se cocina en el jugo del de arriba, y el orden del armado es la receta entera.

El ajo va de cabeza entera, sin pelar, hundida en el centro. Tras horas de cocción se vuelve dulce y untuoso, y quien la encuentra en su plato está de suerte.

Preparación

  1. 1

    Corte las dos carnes en trozos grandes, como para dos bocados, y las verduras en pedazos gruesos.

  2. 2

    Cubra el fondo de una olla alta con el tocino y ponga encima una capa de carne salpimentada.

  3. 3

    Alterne capas de verduras y carne, repartiendo el perejil y el laurel, con la col en el medio del armado.

  4. 4

    Hunda la cabeza de ajo entera en el centro y termine con una capa de papa y tomate.

  5. 5

    Vierta el vino blanco y agua hasta cubrir dos tercios del contenido, sin llegar arriba.

  6. 6

    Tape bien y cocine a fuego mínimo unas tres horas, sin revolver nunca; sacuda la olla de vez en cuando y sirva en platos hondos.

Detalles que cambian el resultado

  • La olla alta y angosta es parte del plato: en una cazuela ancha el líquido se evapora y las capas se secan.
  • No corte nada chico. El lonac de trozos grandes aguanta horas; el de cubos chicos se vuelve papilla.
  • Si su olla va al horno, mejor: tres horas a 160 grados dan un calor más parejo que cualquier hornalla.

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