Tavče gravče

Frijoles al horno en cazuela de barro con sofrito de pimentón: el plato nacional macedonio.

20 min de preparación · 120 min de cocción · 6 raciones

Tavče gravče
Foto: Oliver Manev · CC BY-SA 4.0

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • frijoles blancosen remojo la noche antes500 g
  • cebollas3
  • pimentón dulce2 cda
  • chiles secos enteros3
  • harina1 cda
  • aceite100 ml
  • menta seca1 cdta
  • perejil20 g
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
420 kcal
Proteínas
20 g
Grasas
16 g
Hidratos
52 g

Tavče gravče significa literalmente frijoles en sartén: frijoles cocidos que se terminan al horno en cazuela de barro hasta formar costra.

El alma del plato es el zaprška: cebolla frita con harina y pimentón dulce, que espesa el caldo y lo tiñe de rojo ladrillo.

Es plato de viernes y de cuaresma en Macedonia, vegetariano de origen, y el chile seco entero clavado encima es la firma visual obligatoria.

Preparación

  1. 1

    Remoje los frijoles desde la víspera, cambie el agua y cuézalos con media cebolla hasta que estén tiernos, sin sal.

  2. 2

    Reserve el caldo de cocción y descarte la media cebolla.

  3. 3

    Fría la cebolla restante picada en abundante aceite hasta dorar.

  4. 4

    Agregue la harina, tueste un minuto y retire del fuego para incorporar el pimentón sin que amargue.

  5. 5

    Mezcle los frijoles con el sofrito, la menta y suficiente caldo para que queden apenas cubiertos, y salpimiente.

  6. 6

    Pase todo a una cazuela de barro y clave encima los chiles secos enteros.

  7. 7

    Hornee a 200 grados unos 40 minutos, hasta que se forme una costra rojiza en la superficie.

Detalles que cambian el resultado

  • El pimentón se quema en segundos y amarga el plato entero: siempre fuera del fuego, con la sartén apenas retirada.
  • La sal va al final de la cocción de los frijoles, nunca al principio: con sal temprana la piel queda dura.
  • La cazuela de barro no es capricho: guarda el calor y hace la costra. A falta de barro, use hierro fundido.

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