Bunny chow

Media hogaza de pan blanco vaciada de miga y rellena de curry de cordero.

30 min de preparación · 90 min de cocción · 4 raciones

Bunny chow
Foto: Luke Comins · CC BY-SA 3.0

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Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • corderocon hueso, en trozos900 g
  • hogazas de pan blancohogazas2
  • cebollas3
  • tomates4
  • pasta de jengibre y ajo3 cda
  • curry en polvo de Durban4 cda
  • hojas de curry15
  • rama de canela1
  • vainas de cardamomo4
  • patatas400 g
  • aceite vegetal80 ml
  • ensalada de zanahoriapara servir200 g
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
880 kcal
Proteínas
48 g
Grasas
40 g
Hidratos
82 g

El pan no se corta con cuchillo una vez relleno: se come con la mano, arrancando trozos del borde y mojándolos. La miga retirada se apoya encima y sirve además para rebañar el fondo.

El curry tiene que quedar muy espeso. Uno ligero cala el pan en cinco minutos y la hogaza se desmorona en la mano antes de acabársela.

El plato nació en Durban en los años cuarenta: bajo el apartheid los trabajadores indios no podían entrar en los restaurantes y se les servía por una ventana — dentro del pan, porque la vajilla no podía salir del local.

Preparación

  1. 1

    Sofría la cebolla en aceite hasta un dorado oscuro y añada la canela, el cardamomo y las hojas de curry.

  2. 2

    Incorpore la pasta de jengibre y ajo y el curry en polvo y cocínelos dos minutos.

  3. 3

    Añada el cordero y dórelo, volteándolo dentro de las especias.

  4. 4

    Eche los tomates picados, salpimiente y guise tapado una hora a fuego bajo.

  5. 5

    Añada la patata en trozos grandes y guise veinticinco minutos más.

  6. 6

    Destape y reduzca la salsa hasta que la cuchara deje un surco al pasarla.

  7. 7

    Parta las hogazas por la mitad, saque la miga, rellénelas con el curry y apoye la miga encima.

Detalles que cambian el resultado

  • Se usa pan del día anterior y de miga apretada. Uno tierno y recién hecho se empapa al instante, y toda la gracia del servicio se pierde.
  • La miga no se saca del todo: se deja una pared de un centímetro. Una pared fina revienta bajo el peso del curry.
  • El curry en polvo de Durban pica más que el corriente y lleva mucho chile rojo. Se puede sustituir por una mezcla madrás con cayena añadida.

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