Callaloo

Puré espeso de hojas de taro con quimbombó y leche de coco: la mesa dominical de Trinidad.

25 min de preparación · 55 min de cocción · 6 raciones

Callaloo
Foto: https://www.flickr.com/photos/67276179@N08/ · CC BY 2.0

Entra para llevar un historial de cocina y el plan de la semana.

Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • hojas de taro o espinaca600 g
  • quimbombó250 g
  • leche de coco400 ml
  • cebolla1
  • ajo5 diente
  • zapallo300 g
  • scotch bonnet1
  • tomillo4 rama
  • mantequilla40 g
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
260 kcal
Proteínas
7 g
Grasas
18 g
Hidratos
20 g

Las hojas de taro crudas queman la boca con cristales de oxalato. La cocción larga —cuarenta minutos como mínimo— los destruye por completo y la sopa queda segura. El callaloo poco cocido no se puede comer.

El quimbombó trabaja aquí de espesante: su mucílago le da a la sopa el cuerpo aterciopelado que en Trinidad se toma como señal de un callaloo correcto.

Se deshace a la manera vieja, con el swizzle stick de madera girado entre las palmas dentro de la olla. La licuadora da una textura demasiado lisa.

Preparación

  1. 1

    Lave las hojas, quite los tallos duros y córtelas grueso.

  2. 2

    Sofría la cebolla y el ajo en mantequilla hasta ablandar.

  3. 3

    Agregue las hojas, el quimbombó, el zapallo, el tomillo y el scotch bonnet entero y cubra con agua dos dedos por encima.

  4. 4

    Cocine cuarenta minutos tapado a fuego suave. Menos no se puede: las hojas de taro crudas queman la boca.

  5. 5

    Retire el chile y el tomillo, vierta la leche de coco y caliente cinco minutos sin hervir.

  6. 6

    Deshaga la sopa con el swizzle stick o un pisapapas hasta un puré espeso pero no perfectamente liso.

Detalles que cambian el resultado

  • El chile se saca entero. Un scotch bonnet reventado deja la olla incomible para la mayoría en segundos.
  • La leche de coco no se hierve. Al hervir se corta y el cuerpo aterciopelado desaparece.
  • El callaloo pertenece al almuerzo dominical, con macaroni pie y pollo guisado. Los trinitarios rara vez lo comen aparte de ellos.

Otras recetas