Spas

Sopa armenia de matsun con trigo partido. Toda la dificultad está en que la base láctea no se corte.

10 min de preparación · 40 min de cocción · 4 raciones

Spas
Foto: Hakskdnsnsnnd · CC0

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Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • matsun o yogur natural1 l
  • dzavar (trigo partido)120 g
  • huevo1
  • harina2 cda
  • cebolla1
  • mantequilla40 g
  • cilantro20 g
  • menta seca1 cdta
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
280 kcal
Proteínas
14 g
Grasas
12 g
Hidratos
30 g

El spas se sostiene en una sola técnica: el matsun se bate con huevo y harina y se calienta revolviendo sin parar, siempre en la misma dirección. El huevo y la harina ligan la proteína y la sopa aguanta.

Se revuelve hasta que hierve, unos veinte minutos. Un minuto de descuido y la sopa se separa en suero y grumos, y nada la recupera.

En verano la misma sopa se sirve fría, con otro nombre. El spas caliente es comida de invierno, con cilantro y menta que van al plato, no a la olla.

Preparación

  1. 1

    Remoje el dzavar toda la noche y luego cuézalo en un litro de agua hasta ablandar, unos veinticinco minutos. Guarde el agua.

  2. 2

    Bata el matsun con el huevo y la harina hasta alisar del todo. No debe quedar ni un grumo: cada uno será una hebra en la sopa.

  3. 3

    Vierta la mezcla en una olla fría y caliéntela a fuego medio, revolviendo con cuchara de madera en una dirección, hasta que hierva.

  4. 4

    Con las primeras burbujas, incorpore el trigo con su agua de cocción y sostenga cinco minutos a fuego bajo.

  5. 5

    Fría la cebolla en mantequilla hasta dorar e incorpórela a la sopa con la menta seca. Sale.

  6. 6

    Sirva en platos y esparza cilantro. El spas no puede volver a hervir: se recalienta solo hasta caliente.

Detalles que cambian el resultado

  • Use una olla de fondo grueso. En una fina el matsun se agarra abajo antes de calentarse arriba.
  • Sin dzavar propio sirve bulgur de molienda gruesa, pero no hace falta remojarlo: se cuece en diez minutos.
  • La sal va al final. En un medio caliente y ácido acelera el cuajado de la proteína.

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