Chakka
Queso de leche fermentada escurrido con hierbas y ajo: la untada tayika para el pan plano.
25 min de preparación · 0 min de cocción · 6 raciones
Foto: Kliek · CC BY-SA 3.0Entra para llevar un historial de cocina y el plan de la semana.
Unidades Ingredientes
- katyk o kéfir entero1.5 l
- cilantro50 g
- eneldo40 g
- albahaca morada30 g
- ajo4 diente
- cebolla de verdeo50 g
- aceite40 ml
- panes planos — para servir4
- salal gusto
La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.
El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.
Valores nutricionales por ración
Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.
- Calorías
- 220 kcal
- Proteínas
- 12 g
- Grasas
- 14 g
- Hidratos
- 10 g
El katyk escurre en tela un día entero, no un par de horas. Una chakka poco escurrida corre por el plato y no se levanta con el pan.
Las hierbas se pican a mano y se incorporan al final. Pasadas por licuadora sueltan su jugo y la chakka queda verde y líquida.
La sal entra solo antes de servir. Salada de antes, la chakka suelta suero por más que haya escurrido.
Preparación
- 1
Forre un colador con dos capas de tela tupida y vierta el katyk dentro.
- 2
Anude las puntas de la tela y cuelgue el atado sobre un bol en un lugar frío.
- 3
Déjelo escurrir un día entero, hasta que la masa quede firme como requesón blando.
- 4
Machaque el ajo con una pizca de sal en el mortero hasta una pasta lisa.
- 5
Pique el cilantro, el eneldo, la albahaca morada y la cebolla de verdeo lo más fino posible.
- 6
Incorpore las hierbas y el ajo a la masa escurrida con espátula, sin aplastarla.
- 7
Sale, empareje en un bol, haga un hueco con la cuchara y vierta el aceite dentro.
Detalles que cambian el resultado
- El suero no se tira. Con él se amasa el pan plano o se bebe frío: en la casa tayika se aprovecha todo.
- Use tela tupida, no una sola capa de gasa. Por un tejido abierto se va la propia masa, no solo el suero.
- La chakka se hace el día que se sirve. Al segundo día las hierbas se oscurecen y el ajo se vuelve agresivo y tapa todo lo demás.