Cuscús argelino

Sémola vaporizada tres veces sobre la olla de carne y verduras, con el caldo servido aparte.

40 min de preparación · 120 min de cocción · 6 raciones

Cuscús argelino
Foto: Slothtysloth · CC BY-SA 4.0

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • cuscús700 g
  • corderocon hueso, en trozos1 kg
  • garbanzosen remojo la noche antes200 g
  • zanahorias4
  • nabos3
  • calabacines3
  • calabaza400 g
  • cebollas2
  • pasta de tomate2 cda
  • ras el hanout1 cda
  • mantequilla80 g
  • aceite de oliva80 ml
  • harissapara servir2 cda
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
760 kcal
Proteínas
40 g
Grasas
30 g
Hidratos
88 g

El cuscús no se hierve. Se vaporiza sobre el caldo en el piso de arriba de la cuscusera, tres veces, aflojándolo a mano con agua y aceite entre pasada y pasada. El cuscús instantáneo de paquete es otro plato.

El cesto de arriba no debe tocar el líquido, y la unión se sella con masa o se envuelve en tela: el vapor tiene que pasar solo por el grano.

Las verduras entran por tiempo de cocción: primero zanahoria y nabo, después calabacín, al final calabaza. Todo junto hace papilla de unas y deja duras a otras.

Preparación

  1. 1

    Dorar la carne con la cebolla en la base de la cuscusera, añadir la pasta de tomate, las especias y los garbanzos y cubrir con agua. Cocinar una hora.

  2. 2

    Rociar el cuscús con agua y aceite y frotarlo entre las manos para que los granos se suelten. Vaporizar quince minutos.

  3. 3

    Volcar el grano en una fuente ancha, rociar de nuevo, aflojarlo y dejarlo enfriar cinco minutos.

  4. 4

    Devolverlo al vapor quince minutos más. Mientras, añadir al caldo la zanahoria y el nabo.

  5. 5

    Repetir el aflojado por tercera vez, incorporando la mantequilla, y vaporizar los últimos diez minutos.

  6. 6

    Echar al caldo el calabacín y la calabaza los últimos veinte minutos — se hacen más rápido que las raíces.

  7. 7

    Amontonar el cuscús, encima la carne y las verduras. El caldo va en un bol aparte y la harissa en un tercero.

Detalles que cambian el resultado

  • La unión entre pisos se sella con un cordón de masa de harina y agua. El vapor que escapa de costado es grano que queda a medio hacer.
  • La sal va en el agua del aflojado, no en el caldo de abajo: si no, el grano queda soso.
  • Sin cuscusera sirve un colador sobre la olla, con el borde envuelto en aluminio. El principio es el mismo; solo importa que el vapor no escape.

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