Ghapama

Una calabaza entera horneada con arroz, frutas secas y nueces: el plato de fiesta que se corta en la mesa.

30 min de preparación · 90 min de cocción · 6 raciones

Ghapama
Foto: Benoît Prieur · CC0

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • calabazaredonda, de cáscara firme3 kg
  • arroza medio cocer400 g
  • orejones150 g
  • ciruelas pasas120 g
  • pasas100 g
  • nueces120 g
  • almendras80 g
  • mantequilla100 g
  • miel3 cda
  • canela1 cdta
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
470 kcal
Proteínas
9 g
Grasas
18 g
Hidratos
71 g

La calabaza es recipiente y plato a la vez: el relleno se hornea adentro y absorbe su jugo. Nada se emplata de antemano: la calabaza llega entera y se corta frente a los invitados.

El arroz entra a medio cocer. Crudo no llega antes de que la calabaza empiece a desarmarse, y cocido del todo se vuelve papilla en hora y media de horno.

La ghapama es de Año Nuevo y Navidad, y las familias armenias hasta la cantan: la canción popular «Hars ekav» trata justo de este plato en la mesa de bodas.

Preparación

  1. 1

    Corte la tapa de la calabaza con su cabo: será la tapa. Saque con cuchara las semillas y la pulpa suelta, dejando pared de dos dedos.

  2. 2

    Hierva el arroz en agua con sal siete minutos, a medio punto, y escurra.

  3. 3

    Cubra las frutas secas con agua hirviendo diez minutos, escurra y corte grueso los orejones y las ciruelas. Pique las nueces.

  4. 4

    Mezcle el arroz con las frutas, las nueces, la mantequilla derretida, la miel y la canela. Sale: un relleno dulce sin sal sabe plano.

  5. 5

    Rellene la calabaza sin apretar, coloque la tapa cortada y póngala en una bandeja.

  6. 6

    Hornee a 180 grados una hora y media. Pruebe con cuchillo por el costado: debe entrar en la pared sin resistencia.

  7. 7

    Deje reposar quince minutos, llévela entera y córtela en gajos de la corona a la base.

Detalles que cambian el resultado

  • La calabaza debe pararse firme. Si se tambalea, rebane una lámina fina de la base, sin atravesarla, o el jugo se escapa.
  • La variedad importa más que el tamaño: una calabaza aguachenta se desploma. Elija una densa de pulpa naranja intensa.
  • Las sobras son buen desayuno: ghapama fría con una cucharada de matsun es una mañana armenia común después de la fiesta.

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