Arroz con pollo, fideos, frutos secos y pasas, con cada componente cocido por separado.
45 min de preparación · 75 min de cocción · 6 raciones
Foto: Zaid-khsro · CC BY-SA 3.0
Entra para llevar un historial de cocina y el plan de la semana.
Raciones
Unidades
Ingredientes
pollo — en presas1.2 kg
arroz basmati600 g
fideos cabello de ángel100 g
arvejas200 g
zanahorias2
papas2
almendras80 g
pasas80 g
baharat1 cda
lima seca2
cebollas2
pasta de tomate2 cda
ghee100 g
sal y pimientaal gusto
La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.
El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.
Valores nutricionales por ración
Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.
Calorías
780 kcal
Proteínas
42 g
Grasas
32 g
Hidratos
86 g
El biryani iraquí difiere del indio por principio: aquí nada se guisa junto. El arroz, la carne, los fideos, los frutos secos y las verduras se hacen aparte y se unen al final.
Los fideos se fríen hasta marrón y se cuecen con el arroz. Dan un color y un tono a nuez que el arroz solo no consigue.
El baharat lleva aquí lima negra y canela. El garam masala indio da otro plato: son tradiciones separadas, no versiones de una.
Preparación
1
Cueza el pollo con la cebolla, la lima negra perforada y el baharat cuarenta minutos. Guarde el caldo.
2
Lave el arroz hasta agua clara y remójelo veinte minutos.
3
Fría los fideos en ghee hasta marrón oscuro, revolviendo.
4
Fría por separado la papa, la zanahoria, las almendras y las pasas y escurra sobre papel.
5
Despiece el pollo y dore los trozos con la pasta de tomate.
6
Cueza el arroz con los fideos fritos en el caldo colado veinte minutos, tapado.
7
Amontone el arroz en una fuente y encima el pollo y todo lo frito, sin mezclar.
Detalles que cambian el resultado
Cada componente se fríe aparte. Juntos llegan a puntos distintos y el principio entero del plato se pierde.
Los fideos se queman fácil. Apenas toman color de té cargado, se retiran: en segundos se ponen negros.
Se arma a último momento. Mezclado antes, el biryani pierde el contraste de texturas por el que todo se cocinó por separado.