Lok lak

Cubos de res sellados a fuego fuerte, sobre ensalada, con salsa de lima y pimienta negra.

25 min de preparación · 15 min de cocción · 4 raciones

Lok lak
Foto: Alexandersingh9 · CC0

Entra para llevar un historial de cocina y el plan de la semana.

Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • lomo de resen cubos de 3 cm600 g
  • salsa de ostras2 cda
  • salsa de soya2 cda
  • ajo5 diente
  • azúcar1 cda
  • pimienta negra molida2 cdta
  • limas3
  • lechuga200 g
  • tomates3
  • pepino1
  • cebolla morada1
  • huevos4
  • aceite vegetal40 ml
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
520 kcal
Proteínas
42 g
Grasas
30 g
Hidratos
18 g

La carne va en cubos grandes y se sella corto a fuego muy fuerte: costra afuera, rosado adentro. Los trozos chicos se secan antes de que agarre la costra.

La salsa tuk meric es jugo de lima, sal y pimienta negra molida, y nada más. La pimienta de Kampot cuenta entre las mejores del mundo, y la salsa existe para ella.

Se sirve sobre cama de lechuga y tomate, seguido con huevo frito y arroz. El jugo de la carne baja y adereza las verduras: el plato se arma justo para eso.

Preparación

  1. 1

    Marine la carne en las salsas de ostras y soya con el ajo, el azúcar y la mitad de la pimienta veinte minutos.

  2. 2

    Mezcle el jugo de lima con la pimienta restante y una pizca de sal: esa es la salsa para mojar.

  3. 3

    Acomode en una fuente la lechuga, las rodajas de tomate y pepino y los aros de cebolla morada.

  4. 4

    Caliente la sartén al máximo y selle la carne por tandas, minuto y medio cada una, sin revolver sin parar.

  5. 5

    Fría los huevos con la yema líquida.

  6. 6

    Amontone la carne sobre las verduras, los huevos encima, y dele a cada uno su bol chico de salsa.

Detalles que cambian el resultado

  • Selle por tandas. Toda la carne junta baja la temperatura de la sartén y la res se guisa en su jugo.
  • Muela la pimienta justo antes de la salsa. Molida de antes pierde el picor y la nota cítrica por la que se elige la pimienta camboyana.
  • La carne no lleva sal: las salsas de soya y ostras ya son saladas.

Otras recetas