Kjøttkaker

Albóndigas noruegas grandes y planas en salsa oscura, con arándanos rojos y guisantes.

30 min de preparación · 45 min de cocción · 5 raciones

Kjøttkaker
Foto: Edward Russell · CC BY 2.0

Entra para llevar un historial de cocina y el plan de la semana.

Raciones
5
Unidades

Ingredientes

  • carne de res picada800 g
  • almidón de papa3 cda
  • agua helada200 ml
  • cebollarallada1
  • jengibre molido½ cdta
  • nuez moscada½ cdta
  • mantequilla60 g
  • harina40 g
  • caldo de res600 ml
  • guisantes300 g
  • papas800 g
  • arándanos rojospara servir150 g
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
680 kcal
Proteínas
44 g
Grasas
34 g
Hidratos
48 g

La carne se trabaja con agua helada y almidón de papa hasta formar una pasta pegajosa. Esa emulsión es lo que hace la albóndiga elástica en vez de arenosa.

Son grandes —unos cien gramos— y eso las separa de las albóndigas suecas. No se hacen bolas: se moldean óvalos aplanados.

La salsa nace del caldo con harina tostada. Debe ser oscura: la harina se tuesta a color avellana, y esa es la única fuente de profundidad.

Preparación

  1. 1

    Trabaje la carne con el almidón, sal, pimienta, jengibre y nuez moscada durante cinco minutos.

  2. 2

    Agregue el agua helada por cucharadas y siga amasando hasta que la masa quede pegajosa y pareja.

  3. 3

    Incorpore la cebolla rallada y refrigere la mezcla veinte minutos.

  4. 4

    Con las manos mojadas forme albóndigas ovaladas y aplanadas, de unos cien gramos cada una.

  5. 5

    Dórelas en mantequilla cuatro minutos por lado y páselas a una olla.

  6. 6

    Tueste la harina en la sartén con la grasa restante hasta color avellana y vierta el caldo batiendo.

  7. 7

    Vierta la salsa sobre las albóndigas y guise veinte minutos. Sirva con papas, guisantes y arándanos rojos.

Detalles que cambian el resultado

  • El agua tiene que estar helada de verdad. Tibia no hay emulsión, y las albóndigas salen arenosas y secas.
  • Amase más de lo que parece razonable: lo pegajoso es la señal de que está lista, y hay que llegar ahí.
  • La salsa mejora al día siguiente. Los noruegos suelen hacerlas la víspera y recalentarlas con un chorrito de crema.

Otras recetas