Lahpet thoke

Ensalada de hojas de té fermentadas con habas fritas, maní y ajo.

20 min de preparación · 15 min de cocción · 4 raciones

Lahpet thoke
Foto: Wagaung · CC BY-SA 3.0

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Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • hojas de té fermentadas150 g
  • maní frito80 g
  • habas fritas60 g
  • sésamo40 g
  • ajoen láminas finas6 diente
  • tomates2
  • repolloen juliana fina200 g
  • chiles2
  • limas2
  • salsa de pescado2 cda
  • aceite vegetal60 ml
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
340 kcal
Proteínas
14 g
Grasas
24 g
Hidratos
20 g

El té aquí se come, no se bebe. Las hojas fermentan semanas bajo tierra hasta una pasta agria y amarga que no se parece a nada; en Myanmar la vende cualquier tienda.

La ensalada se arma sobre el contraste de texturas: la pasta de té blanda contra cuatro crujidos fritos —maní, haba, sésamo y ajo. Quite uno y el plato se desarma.

El lahpet se ofrece a los invitados, se sirve al final de la comida y se regala en señal de reconciliación. Es además la única ensalada del mundo con té como ingrediente principal.

Preparación

  1. 1

    Fría las láminas de ajo en aceite hasta dorar y sáquelas al instante: unos segundos de más y amargan.

  2. 2

    Tueste el sésamo en sartén seca hasta que perfume, dos minutos, revolviendo.

  3. 3

    Enjuague la pasta de té con agua fría si está muy salada y exprímala.

  4. 4

    Corte el repollo en juliana fina, los tomates en gajos y el chile en aros.

  5. 5

    Reúna todo en un bol con el maní, las habas, el sésamo, el aceite de ajo, la salsa de pescado y el jugo de lima.

  6. 6

    Mezcle con las manos justo antes de servir y esparza el ajo frito encima.

Detalles que cambian el resultado

  • Se mezcla a último momento: la lima ablanda los frutos secos en diez minutos y el crujido se pierde.
  • La versión vegetariana lleva salsa de soya en vez de pescado. La diferencia se nota, pero el plato sigue siendo él.
  • La pasta de té no tiene reemplazo. El té verde remojado da amargor sin la acidez ni el aroma de fermento: eso ya no sería lahpet.

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