Berenjenas a la parmigiana

Capas de berenjena frita con salsa de tomate, mozzarella y parmesano, gratinadas hasta formar costra.

50 min de preparación · 60 min de cocción · 6 raciones

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • berenjenas1.5 kg
  • tomate en conserva800 g
  • mozzarella400 g
  • parmesano150 g
  • albahaca30 g
  • ajo3 diente
  • aceite de oliva200 ml
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
520 kcal
Proteínas
24 g
Grasas
36 g
Hidratos
24 g

Las berenjenas se salan y se prensan media hora. Sueltan su agua amarga y después absorben la mitad de aceite: sin ese paso el plato queda pesado.

La mozzarella se corta con antelación y se escurre sobre papel. Su suero es la razón principal por la que una parmigiana se desmorona en el plato.

El nombre probablemente no viene de Parma, sino del siciliano parmiciana, las tablillas superpuestas de una contraventana, colocadas como se colocan las láminas de berenjena en la fuente.

Preparación

  1. 1

    Corte las berenjenas a lo largo en láminas de medio centímetro, sálelas y préndalas bajo un peso media hora.

  2. 2

    Séquelas por completo con papel: mojadas salpican en el aceite y no llegan a formar costra.

  3. 3

    Fría las berenjenas por tandas en aceite de oliva dos minutos por cara y escúrralas sobre una rejilla.

  4. 4

    Sofría el ajo, añada los tomates y cueza la salsa veinte minutos hasta que espese, salando al final.

  5. 5

    Corte la mozzarella y déjela escurrir sobre papel diez minutos.

  6. 6

    Monte por capas: salsa, berenjena, mozzarella, parmesano, albahaca, y así cuatro veces.

  7. 7

    Hornee a 190 °C cuarenta minutos y deje reposar veinte antes de cortar.

Detalles que cambian el resultado

  • Aquí no hay rebozado. En el canon napolitano la berenjena se fríe desnuda, y la harina con huevo solo hacen el plato más pesado.
  • La parmigiana está más rica al día siguiente. Necesita tiempo para que las capas asienten, y en Italia se hornea a menudo con antelación.
  • La capa de arriba se termina con parmesano y no con mozzarella. La mozzarella encima se reseca hasta quedar gomosa; el parmesano da la costra.

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