Momos

Dumplings nepalíes al vapor de res o pollo, con achar de tomates asados a la llama.

60 min de preparación · 20 min de cocción · 4 raciones

Momos
Foto: Kushal Goyal · CC BY-SA 3.0

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Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • harina400 g
  • agua fría200 ml
  • res o pollopicada a cuchillo500 g
  • cebollaen cubitos finos300 g
  • jengibre25 g
  • ajo5 diente
  • cilantro20 g
  • pimienta timur1 cdta
  • tomates para el achar400 g
  • chiles secos3
  • sésamo2 cda
  • aceite neutro3 cda
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
560 kcal
Proteínas
30 g
Grasas
20 g
Hidratos
62 g

El relleno de los momos no se bate hasta pasta: la carne se pica, y la cebolla va en volumen igual. La cebolla es la fuente del jugo; sin ella el relleno queda seco por más grasa que se añada.

La masa es de agua fría y sin huevo. Debe quedar elástica y estirarse finísima en los bordes, más gruesa al centro: el centro carga el relleno, el borde fino hace los pliegues.

El achar no es una salsa cualquiera sino parte obligada. Los tomates se queman a la llama hasta mancharse de negro, y ese humo es lo que separa el achar nepalí del chutney indio.

Preparación

  1. 1

    Amasar la harina con el agua fría y una pizca de sal ocho minutos y dejar reposar bajo film media hora.

  2. 2

    Mezclar la carne picada con la cebolla, el jengibre, el ajo, el cilantro, el timur, una cucharada de aceite y sal. No batir hasta pasta — deben quedar trozos.

  3. 3

    Quemar los tomates a la llama hasta las manchas negras, tostar los chiles y el sésamo en sartén seca y licuar todo con sal hasta una salsa.

  4. 4

    Estirar círculos de ocho centímetros, más finos en los bordes. Poner una cucharada de relleno y plegar en todo el contorno, torciendo la punta para cerrar.

  5. 5

    Engrasar la vaporera y cocinar los momos diez minutos a vapor fuerte, sin que se toquen entre sí.

Detalles que cambian el resultado

  • La vaporera se engrasa sin falta: la masa se pega a muerte y los momos no salen enteros.
  • El timur es el pariente nepalí de la pimienta de Sichuan, con nota cítrica. Si no hay, use Sichuan, no pimienta negra: el sabor no se parece en nada.
  • El jugo que queda en la vaporera no se bota. Va al achar — ahí terminó todo el sabor del relleno.

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