Tamales de maíz tierno con pollo, cocidos al vapor en hojas de maíz.
70 min de preparación · 75 min de cocción · 8 raciones
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Raciones
Unidades
Ingredientes
mazorcas de maíz tierno — en mazorca, con las hojas10
contramuslos de pollo800 g
manteca de cerdo150 g
pimiento1
cebolla1
tomates3
achiote2 cdta
aceitunas80 g
alcaparras40 g
azúcar40 g
sal y pimientaal gusto
La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.
El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.
Valores nutricionales por ración
Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.
Calorías
540 kcal
Proteínas
28 g
Grasas
28 g
Hidratos
46 g
La masa se hace con maíz tierno y no con masa seca. Los granos lechosos se muelen junto con su propio jugo, y los tamales salen ya de por sí ligeramente dulces.
Se envuelven en las hojas verdes de las mismas mazorcas. Son las que dan ese aroma herbáceo que una hoja seca de tamal ya no aporta.
Los paquetes se colocan de pie en la olla y bien apretados. Tumbados sueltos se abren con el vapor y el relleno cae al agua.
Preparación
1
Retire las hojas de las mazorcas enteras y enjuáguelas en agua templada.
2
Corte los granos y muélalos en la batidora junto con el jugo que sueltan.
3
Bata la manteca con sal y azúcar e incorpore la masa de maíz hasta que quede homogénea.
4
Cueza el pollo hasta que esté tierno, deshébrelo y guarde el caldo.
5
Sofría la cebolla, el pimiento y los tomates con el achiote y añada el pollo, las aceitunas y las alcaparras.
6
Ponga una cucharada de masa sobre una hoja, encima el relleno, envuelva y doble los extremos hacia abajo.
7
Coloque los paquetes de pie en una olla y cuézalos al vapor una hora y cuarto.
Detalles que cambian el resultado
La masa debe quedar espesa como la crema agria y no correrse de la cuchara. Una masa fluida se sale de la hoja con el vapor.
Las hojas se templan en agua caliente antes de envolver. Secas se rompen por el doblez y el paquete se abre.
Se comprueba con un paquete: la masa debe despegarse de la hoja. Si se queda pegada, hacen falta veinte minutos más.