Musakhan

Pollo con cebolla y sumac sobre pan taboon empapado en aceite de oliva.

35 min de preparación · 90 min de cocción · 6 raciones

Musakhan
Foto: Kokaly · CC BY-SA 3.0

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • pollo en presas1.6 kg
  • cebollas1.5 kg
  • sumac60 g
  • aceite de oliva250 ml
  • panes taboon6
  • piñones80 g
  • pimienta de Jamaica molida2 cdta
  • cardamomo molido1 cdta
  • canela molida1 cdta
  • yogurpara servir300 ml
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
780 kcal
Proteínas
44 g
Grasas
46 g
Hidratos
48 g

De cebolla va tanto como de pollo, por peso. No es guarnición sino la base del plato: se guisa hasta deshacerse en una masa espesa.

El sumac entra generoso y en dos tiempos — en la cebolla y sobre el plato terminado. Pone el ácido que aquí reemplaza al limón y tiñe todo de granate.

El pan no se seca. Debe absorber entero el aceite con el jugo de cebolla y quedar blando — la costra seca en el musakhan cuenta como falla.

Preparación

  1. 1

    Frotar el pollo con sal, pimienta, pimienta de Jamaica, cardamomo y canela y dejarlo media hora.

  2. 2

    Cortar las cebollas en pluma fina — kilo y medio toma unos veinte minutos.

  3. 3

    Guisar la cebolla en el aceite de oliva a fuego suave cuarenta minutos, hasta transparente y dulce.

  4. 4

    Incorporar a la cebolla dos tercios del sumac y sal y guisar cinco minutos más.

  5. 5

    Dorar el pollo y hornearlo a 200 °C veinticinco minutos.

  6. 6

    Tostar los piñones en sartén seca hasta dorar, cuidando que no se quemen.

  7. 7

    Tender el pan, encima la cebolla, arriba el pollo, bañar con el aceite de la bandeja y espolvorear sumac y piñones.

Detalles que cambian el resultado

  • La cebolla no se fríe a fuego fuerte. Dorada amarga — se busca la dulce, deshecha en pasta.
  • El aceite no se escatima. Es la grasa, la salsa y lo que empapa el pan a la vez — recortarlo a la mitad es cocinar otro plato.
  • El musakhan se come con las manos, arrancando pan con pollo. En Jordania y Palestina es la norma de mesa, no una licencia.

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