Num banh chok

Fideos de arroz fríos bajo curry tibio de pescado y coco, con una montaña de verduras crudas y hierbas.

45 min de preparación · 40 min de cocción · 5 raciones

Num banh chok
Foto: Thomas Wanhoff from Siem Reap, Cambodia · CC BY-SA 2.0

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Raciones
5
Unidades

Ingredientes

  • fideos de arroz finos500 g
  • pescado blanco700 g
  • leche de coco500 ml
  • hierba limón4
  • galanga40 g
  • cúrcuma fresca30 g
  • hojas de lima kafir6
  • prahok o salsa de pescado3 cda
  • flor de banano200 g
  • brotes de soja200 g
  • pepinos2
  • judías largas150 g
  • menta, albahaca, cilantro100 g
  • tallos de nenúfaropcional150 g
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
580 kcal
Proteínas
38 g
Grasas
24 g
Hidratos
58 g

Los fideos se sirven fríos y el curry tibio. El contraste de temperaturas es parte del plato, y con fideos calentados el num banh chok se vuelve sopa común.

El pescado se escalfa, se desmenuza a mano y luego se muele en mortero con el kroeung. Pasado por licuadora da pasta en vez de las hebras que deben adivinarse en la salsa.

Se sirven más verduras que fideos: flor de banano, brotes, pepino, judías largas y cinco clases de hierbas. Es un desayuno, y se come en el mercado desde las cinco de la mañana.

Preparación

  1. 1

    Escalfe el pescado en agua con sal diez minutos, sáquelo y desmenúcelo a mano, quitando toda espina.

  2. 2

    Machaque en el mortero la hierba limón, la galanga, la cúrcuma y las hojas de lima en la pasta kroeung.

  3. 3

    Trabaje el pescado desmenuzado en la pasta dentro del mortero, dejando las hebras reconocibles.

  4. 4

    Caliente la masa de pescado y especias en una olla cinco minutos, luego agregue el prahok y el caldo de pescado.

  5. 5

    Vierta la leche de coco y caliente diez minutos sin dejar hervir.

  6. 6

    Corte fino todas las verduras y amontónelas en una fuente grande.

  7. 7

    Cueza los fideos, enjuáguelos con agua fría y sírvalos fríos, bañados con el curry tibio.

Detalles que cambian el resultado

  • El prahok, la pasta de pescado fermentada, es muy penetrante. Empiece con una cucharada y pruebe: el exceso entierra todo lo demás.
  • La flor de banano se corta en agua acidulada. Al aire se oscurece en un minuto y se pone parda.
  • Las verduras no se aliñan. Van crudas al bol, y el sabor lo da el curry que absorben en el plato.

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